1月も2/3が終わろうとしていますね…

皆さんは運動や食事制限、栄養をしっかり摂って体重を減らしたり、体型を絞ってみたけどなぜか下っ腹がスッキリしなかった経験はありませんか？

その原因、実は反り腰からきているんです！

すごくスタイルの整った方を見かけても、たまにお腹周りだけぽっこりしている方を見かけます

なぜ反り腰がぽっこりお腹の原因になっているのかというと

反り腰になってしまう影響で骨盤内にないといけない内臓が前に押し出されるような形になってしまうからです！

内臓が押し出されてしまうと、その分お腹を突き出したような見た目になるのはもちろんですが

内臓が圧迫されることにより

腸の働きも悪くなってしまい、消化不良などを引き起こしてしまいます…

ダイエットをして、脂肪をどれだけ落としてもこの反り腰がすべてを台無しにしてしまうことになってしまいます…

更に女性で言うと

子宮に関する症状も出てきてしまい

子宮筋腫や、不妊などの原因にもなってしまいます！

反り腰で良いことは正直何一つありません！

今後の不調を予防していくためにも

骨盤の歪みや反り腰は早い段階で改善しておきましょうね！！