デスクワークや家事、育児など、
「首が詰まった感じがする」「腰が重くてスッキリしない」
特に福岡市城南区や早良区にお住まいの方からは、
今回は、実際におおたき整体院 梅林院にご来院されたK様の事例をもとに、
K様は来院時、「首が詰まった感じが強い」「腰が気になる」
季節の変わり目にはぎっくり腰への不安も抱えており、
この記事では、K様の施術内容や改善のプロセス、
この記事を読むことで、首と腰の慢性的な疲労・凝りの原因、
また、おおたき整体院 梅林院がどのようなアプローチで根本改善を目指しているのかも具
おおたき整体院 梅林院は、七隈駅から徒歩7分、
城南区や早良区にお住まいの方々にとって通いやすく、
延べ4万人以上の施術実績を持ち、
K様が来院された際、最も強く訴えられていたのは「
長時間同じ姿勢でいることが多く、
また、腰にも違和感があり、「腰が気になる」
K様の首の症状は、単なる凝りだけではありませんでした。
首を動かすと詰まった感じがあり、
特に首をひねる動作や、上を向く動作に違和感を感じており、
このような症状は、首の筋肉が過度に緊張し、
首周りの筋肉が硬くなると、神経を圧迫し、
K様の場合、まだそこまでの症状は出ていませんでしたが、
腰に関しては、「気になる」という表現をされていましたが、
座っている時間が長いと特に症状が強くなり、
また、季節の変わり目には体調が崩れやすく、
腰の違和感は、
K様は定期的にケアを受けることで、
K様がおおたき整体院 梅林院を選ばれた理由は、
以前から身体のメンテナンスの重要性を理解されており、
K様は、
そのため、
特に季節の変わり目は体調を崩しやすく、
施術者からも「季節の変わり目に入ってくるので、
K様とおおたき整体院 梅林院の施術者との間には、
施術中の会話からも、お互いの理解が深く、
このような信頼関係は、施術効果を高める上でも非常に重要です。
身体の状態を正直に伝えられる環境があることで、
おおたき整体院 梅林院では、施術前に必ず丁寧なカウンセリングを行います。
K様の場合も、まず身体の状態を詳しく確認し、
施術者は「首が詰まった感じが強いですね」
また、「腰がいいんですけどね」と腰の状態も確認し、
このように、毎回の来院時に身体の状態を確認することで、
K様の場合、首の症状が特に強かったため、
その後、お尻や腰、
このように、症状の強い部位から優先的にアプローチすることで、
また、全身のバランスを整えるために、
おおたき整体院 梅林院の施術は、骨盤・
K様の施術でも、この基本方針に基づいて、首、腰、お尻、
首の施術では、まず筋肉の緊張を和らげることから始めました。
首周りの筋肉は非常にデリケートなため、
K様からは「ちょっと冷たいです」という感想があり、
しかし、施術が進むにつれて筋肉がほぐれ、
首の骨格の歪みを整えることで、神経の圧迫も解消され、
これにより、詰まった感じが軽減され、
腰の施術では、骨盤の歪みを整えることに重点を置きました。
骨盤が歪むと、腰椎に負担がかかり、
K様の場合、お尻の筋肉も硬くなっていたため、
施術中、K様からは「んー」という声が聞かれ、
お尻の筋肉は、骨盤を支える重要な役割を持っているため、
背中の施術では、
背骨の歪みは、首や腰だけでなく、全身の姿勢に影響を与えます。
K様の場合、左右のバランスが崩れていたため、
「左手を頭の上方向で後ろの方へ」「右手を後ろへ」
このように、施術だけでなくストレッチも組み合わせることで、
おおたき整体院 梅林院の施術の特徴の一つは、
K様と施術者の会話からも、その雰囲気が伝わってきます。
施術中、「8月終わりますね」「全然涼しくならんのが」
「夜も暑いけん」という会話から、
このような何気ない会話が、施術中の緊張を和らげ、
身体がリラックスすることで、筋肉もほぐれやすくなり、
「来月はシルバーウィークってやつがあるんですね」
「ここはいつも通り祝日、木曜日だけですね」と、
このように、
長く通っている患者様だからこそ、
施術が終わった後、K様の身体には明らかな変化が現れました。
首の詰まり感が軽減され、可動域も改善されました。
施術前は首をひねる動作に違和感がありましたが、
「首が詰まった感じ」が和らぎ、
このような即効性のある変化は、
腰に関しても、施術前に感じていた違和感が軽減されました。
骨盤の歪みが整ったことで、腰椎への負担が減り、
K様は施術後、「お疲れ様でした」と満足そうに帰られました。
施術後、施術者からK様へ重要なアドバイスがありました。
「季節の変わり目に入ってくるので、
季節の変わり目は、
特に腰は、この時期にぎっくり腰を起こしやすくなります。
そのため、急な動作を避け、
「かがむ系を気をつけながらお願いします」
腰に負担がかかりやすいかがむ動作は、
物を拾う際は、膝を曲げてしゃがむようにし、
また、重い物を持つ際も、
首と腰の慢性的な疲労や凝りは、多くの方が抱える悩みです。
その原因を理解することで、
おおたき整体院 梅林院では、
骨盤が歪むと、
その結果、血流が悪くなり、姿勢も悪化します。
首や腰の症状も、
デスクワークや運転など、
同じ姿勢を続けると、特定の筋肉だけに負担がかかり、
首や腰の筋肉が硬くなり、凝りや痛みが生じます。
日常生活での身体の使い方も、慢性的な疲労の原因となります。
荷物を片方の肩だけで持つ、足を組んで座る、
このような習慣が積み重なることで、骨盤や背骨の歪みが生じ、
おおたき整体院 梅林院では、4万人以上の施術実績に基づいた、
まず、問診票の記入と詳しいカウンセリングを行います。
痛みの原因を細かくチェックし、
今感じている痛みは結果であり、
アメリカで開発された矯正専用の医療機器を使用し、
ボキボキしない、患者様の体に負担の掛からない施術です。
骨盤が歪むと筋肉が硬くなり、血流が悪化します。
骨の歪みによる痛みは揉んでも逆効果であり、土台である骨盤・
骨盤・背骨の歪みを整える、関節を整える、筋肉を整える、
電気だけ、揉むだけ、
膝の痛みの原因が骨盤の関節の歪みだったケースもあり、
施術を受けて状態が良くなっても、
原因は日々の身体の使い方にあるからです。
悪くなった原因をお伝えし、
普段どのように過ごされているのかを確認し、
K様と同じように、首と腰の慢性的な疲労・
30代の会社員の方は、
施術により骨盤の歪みを整え、姿勢を改善したことで、
また、デスクワーク中の姿勢指導を受けることで、
40代の主婦の方は、
特にかがむ動作が多く、腰痛が慢性化していました。
施術により骨盤を整え、
30代の育児中の方は、
特に首と腰に負担がかかり、慢性的な痛みを感じていました。
施術により骨盤と背骨のバランスを整え、
施術を受けた後も、日常生活でのセルフケアが重要です。
首や腰の筋肉をほぐすストレッチを毎日行いましょう。
首は、ゆっくりと左右に倒したり、
腰は、仰向けに寝て膝を抱えるストレッチが効果的です。
ストレッチは、無理のない範囲でゆっくりと行うことが大切です。
デスクワークや家事の際、正しい姿勢を意識しましょう。
椅子に座る際は、深く腰掛け、背筋を伸ばします。
パソコン画面は目線の高さに調整し、
立っている際も、骨盤を立てて、
身体が冷えると、筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。
特に季節の変わり目は、
お風呂にゆっくり浸かったり、温かい飲み物を摂ったりして、
ウォーキングや軽いジョギングなど、
運動により血流が改善され、筋肉の柔軟性も向上します。
ただし、無理な運動は逆効果なので、
首と腰の慢性的な疲労・凝りについて、
症状の程度や個人差により異なりますが、
症状が改善してきたら、2週間に1回、
定期的なメンテナンスとして月1回通院される方も多くいらっしゃ
おおたき整体院 梅林院の施術は、ボキボキしない、
アメリカで開発された矯正専用の医療機器を使用し、
痛みを感じることはほとんどなく、
98%の方が初回から効果を実感されています。
施術後、
ただし、症状の程度により個人差があり、
整体施術は保険適用外となります。
料金については、事前にお問い合わせいただくか、
はい、15台分の駐車場を完備しております。
お車でお越しの方も安心してご来院いただけます。
ご予約優先制となっております。
事前にご予約いただくことで、
首と腰の慢性的な疲労・凝りを根本から改善し、
症状が改善しても、
定期的なメンテナンスにより、
K様のように、継続的に通院されている方は、症状の悪化を防ぎ、
日常生活での身体の使い方を見直すことも重要です。
姿勢、動作、休息、運動など、生活習慣全般を見直しましょう。
施術者からのアドバイスを実践し、
ストレスも身体の不調の原因となります。
ストレスにより筋肉が緊張し、血流が悪くなります。
リラックスする時間を持ち、
首と腰の慢性的な疲労・凝りは、多くの方が抱える悩みです。
K様の事例からも分かるように、骨盤の歪みを整え、
おおたき整体院 梅林院では、延べ4万人以上の施術実績に基づき、
国家資格保有者が施術を行い、
骨盤・背骨の歪みを整え、関節・筋肉・神経を総合的にケアし、
首や腰の慢性的な疲労・凝りに悩んでいる方は、
自己流のケアでは、かえって症状を悪化させることもあります。
おおたき整体院 梅林院では、
季節の変わり目は特に身体に負担がかかりやすい時期です。
ぎっくり腰などの急性症状を防ぐためにも、
身体の不調がなくなることで、日常生活がより楽しくなります。
仕事や家事、趣味に集中でき、
K様のように、
あなたも、おおたき整体院 梅林院で根本改善を目指しませんか。
おおたき整体院 梅林院は、福岡県福岡市城南区梅林２－３－１０ 城南ハイツＡ棟１階にございます。
七隈駅から徒歩7分、梅林駅から徒歩5分という好立地で、
城南区、早良区、梅林、福大前、野芥、干隈、
首や腰の慢性的な疲労・凝り、肩こり、頭痛、股関節や膝の痛み、
気軽にお問い合わせください。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
