「背中が丸まって見える」「写真を見て猫背に気づいた」
猫背は見た目だけでなく、呼吸の浅さや肩こり・腰痛、疲れやすさの原因にもなります。

猫背が起こる理由

長時間のデスクワークやスマホ操作により、背中が丸まり、首が前に出た姿勢がクセづいてしまいます。
この状態では胸郭（肋骨まわり）が固まり、呼吸が浅くなって酸素が十分に取り込めず、全身が疲れやすくなります。

当院の猫背矯正

おおたき整骨院・整体院では、背骨や肩甲骨の動きを回復させる施術を行い、自然と胸が開く姿勢へ導きます。
施術後は「呼吸が深くなった」「視界が明るくなった」という声を多くいただきます。

また、日常生活で猫背を防ぐための椅子の座り方や簡単エクササイズもお伝えし、姿勢の維持をサポートします。

猫背改善のメリット

・見た目年齢が若返る
・肩こりや腰痛の軽減
・集中力やパフォーマンスの向上

姿勢が変わると、身体も心も軽くなります。福岡市で猫背改善を目指す方は、ぜひ当院へご相談ください。