「肩がずっと重い」「首までガチガチ」「頭痛まで出てくる」

福岡市でも肩こりに悩んでいる方はとても多いです。
マッサージを受けたり湿布を貼ったりして一時的にラクになっても、しばらくするとまたつらくなる。

そんな経験はありませんか？

肩こりの本当の原因

肩こりは単に肩の筋肉が硬くなるだけではありません。
原因の多くは、姿勢の崩れや背骨・骨盤の歪みにあります。
特にスマホやパソコンを長時間使う生活では、首が前に出た「ストレートネック」や猫背の姿勢になりやすく、常に首・肩に大きな負担をかけています。

その結果、筋肉が緊張し血流が悪くなり、肩こりが慢性化してしまうのです。

当院の肩こり整体の特徴

おおたき整骨院・整体院では、肩だけをもむような施術は行いません。
骨盤・背骨・肩甲骨の位置を整え、全身のバランスを改善する整体を行います。

姿勢を整えることで呼吸が深くなり、血流も改善され、肩が軽くなるのを実感できる方が多いです。

生活習慣のアドバイス

さらに、肩こりを繰り返さないためには日常生活も大切です。

• 長時間同じ姿勢を避ける
• デスクワーク中は顎を引き、背もたれに軽く寄りかかる
• 1時間に1回は肩や首を回す

こうした習慣を取り入れるだけでも改善につながります。

「どこに行っても肩こりが良くならない」と感じている方は、ぜひ当院へ。根本から改善する施術をご提供します。