「猫背が気になるけど、見た目だけの問題」と思っていませんか？

実は猫背は美容だけでなく、健康にも大きな悪影響を与えます。
背中が丸まり胸が閉じた姿勢では、呼吸が浅くなり酸素を十分に取り込めません。
その結果、代謝が下がり、太りやすい体質につながってしまいます。
さらに、肩こり・頭痛・腰痛などの不調の原因にもなります。

最近ではスマホやパソコンの長時間使用で若い世代でも猫背の方が増えています。
猫背は放っておくと習慣化し、骨盤や背骨の歪みも進行。改善が難しくなる前に早めのケアが大切です。

おおたき整骨院・整体院では、猫背矯正を通じて胸を開き、自然と背筋が伸びる姿勢へ導きます。
正しい姿勢になると呼吸が深くなり、代謝が上がって痩せやすくなるだけでなく、見た目も若々しくなります。

「姿勢が良くなったと褒められた」「以前より体が楽になった」と実感される方も多いです。

猫背にお悩みの方は、美容と健康の両面から改善を目指しましょう。