「肩がこってくると、決まって頭も痛くなる」
「こめかみがズキズキ…鎮痛薬が手放せない」
こんな悩みをお持ちの方は、「緊張型頭痛」の可能性があります。
このタイプの頭痛は、筋肉のコリや姿勢の悪さが直接的な原因となっているため、薬では一時的な緩和しかできません。
緊張型頭痛は、首・肩・頭部の筋肉が緊張し、血流が悪化して起こる頭痛です。
締めつけられるような鈍痛が特徴で、特にデスクワークやスマホ作業の多い方に多く見られます。
また、慢性化すると「薬を飲んでも効かない」「毎日頭痛がある」といった状態になることも。
悪い姿勢（猫背・ストレートネック）は、筋肉の緊張だけでなく、自律神経のバランスも乱れやすくなります。
自律神経が乱れると、血流や呼吸のリズムにも影響し、結果として頭痛が起こりやすくなります。
緊張型頭痛の根本改善には「全体のバランス調整」がカギです。
当院では、
◇ 骨盤〜首までの姿勢バランス調整
◇ 頭部・首・肩まわりの筋緊張リリース
◇ 呼吸を深める胸郭アプローチ
◇ EMSで姿勢を支える筋力UP
これらを組み合わせて施術を行い、「頭痛が出にくい体づくり」をサポートしています。
・週に2回以上、頭痛薬を飲んでいる
・肩・首こりがひどく、気分まで落ち込む
・頭痛で仕事に集中できない
・病院では異常なしと言われたが改善しない
その頭痛、根本から解決できる可能性があります。
「頭痛を予防する整体」を、ぜひ一度体験してみてください。
