「少し痛いだけ」
「動けばなんとかなる」
そう思っている腰痛ほど、
実は注意が必要なケースがあります。
腰は、
体の中心で負担を受け続けている場所。
小さな違和感でも、
放置すると大きな不調につながることがあります。
次のような症状がある場合、
「いつもの腰痛」とは言い切れません。
朝、動き始めが一番つらい
立ち上がるときに腰が固まる
何日経っても痛みが変わらない
腰をかばって動く癖が出ている
これらは、
体が限界に近づいているサインです。
腰は、
座る
立つ
歩く
物を持つ
すべての動作で使われています。
そのため、
負担が抜けきらないまま使い続けると、
回復する時間がありません。
「休めば治る」が通用しなくなる前に、
対処が必要です。
痛みが慢性化する
ギックリ腰を繰り返す
お尻や脚に違和感が出る
動くのが怖くなる
腰痛は、
悪化すると日常生活の質を大きく下げます。
当院では、
骨盤・背骨のバランス調整
腰に集中している負担の分散
固まった関節と筋肉の動き改善
再発を防ぐ体の使い方指導
を通して、
腰が頑張りすぎない体へ整えていきます。
痛み止めでごまかしている
「年のせい」と諦めている
腰痛が当たり前になっている
以前より治りが遅い
それは、
体からのはっきりしたSOSかもしれません。
腰痛は、
我慢すれば強くなります。
早めに向き合えば、
軽く済むことも多い症状です。
今感じている違和感、
「要注意」のサインとして受け取ってください。
福岡市城南区片江1-4-54 ふくふくビル1階
おおたき整体院片江院
【七隈/片江/整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/姿勢矯正/産後骨盤矯正/ダイエット/痩身/猫背/反り腰/ストレートネック/福岡整体/七隈整体/梅林整体/城南区整体/片江整体】
福岡市城南区梅林2-3-10 城南ハイツA棟1階
おおたき整体院梅林院
【福岡/七隈/整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/姿勢矯正/産後骨盤矯正/ダイエット/痩身/猫背/反り腰/福岡整体/七隈整体/梅林整体】
