デスクワークや立ち仕事など、毎日同じ姿勢を続けていると、
「昨日は何ともなかったのに、今日は急に痛くなった」
そんな経験はありませんか？
実は、体の痛みや不調は突然現れるものではありません。
特に仕事の姿勢は避けられないもの。
城南区梅林のおおたき整体院 梅林院には、
「背中が丸くなっている気がする」「体が傾いている感じがする」
こうした症状は、単なる筋肉のこりだけでなく、
本記事では、
仕事による姿勢の負担をどのように軽減していくのか、
今回ご紹介するT様は、
特に左側の痛みが強く、
「昨日はきつかったです」
そう話されるT様の表情からは、
仕事の姿勢上、背中が丸くなりやすく、
右手で書類を書くときには、さらに体が傾き、
施術前の検査では、右側の開きが悪く、
また、動きの引っかかりも強く、
背中の上のあたりも詰まっている感じがあり、
こうした体の歪みは、一時的なものではなく、
T様は、
仕事を休むことはできないため、日々の負担を軽減しながら、
「前に比べたら全然違います。天と地の差です」
約1年間の継続的なケアを通じて、
しかし、調子が良くなったからといって無茶をすると、
おおたき整体院 梅林院では、まず骨盤と背骨の歪みを整えることから始めます。
体の土台である骨盤が歪んでいると、
アメリカで開発された矯正専用の医療機器を使用し、
ボキボキと音を鳴らすような施術ではなく、
T様の場合、約1年前と比べて背中の反りが緩やかになり、
「始めた頃と比べると、お腹を起こす治療をやっているので、
施術者がそう説明すると、
骨盤の歪みを整えた後は、関節と筋肉を丁寧に調整していきます。
T様の場合、右側の動きが悪く、
こうした動きの制限は、
施術では、硬くなった筋肉をほぐし、
ただし、やりすぎは逆効果です。強く揉みすぎると、
「意外とやりすぎて、かなり痛めることもあるので」
施術者は慎重に、適切な強さで筋肉を調整していきます。
当院の施術は、痛いところだけを揉むのではありません。
骨盤を整える、関節を整える、筋肉を整える、神経を整える、
T様の施術では、前後の歪み、左右のバランス、回転の動きなど、
「今は緩やかです。
施術者の言葉からも、
全身のバランスが整うことで、
T様が当院に通い始めてから、約1年が経過しました。
「ちょうど一年とちょっとじゃないですか」
施術者がそう確認すると、
この1年間で、T様の体には大きな変化が現れています。
背中の反りが緩やかになり、姿勢が改善されました。
「すごくいい傾向ですね」
施術者の言葉にも、
T様は、当院で教えられたストレッチを日々実践されています。
「やっぱりストレッチが一番効きますね」
T様ご自身もその効果を実感されています。
当院では、誰にでも効く一般的なストレッチではなく、
「効くやつしか教えてないですから」
施術者の言葉通り、
「きついけどストレッチはめっちゃ楽だもんね」
T様の言葉からも、
間違いなく、日頃のストレッチはプラスに働いています。
「なんかすごい効果は出てきたって感じは今すごい感じます」
T様は継続的なケアによって、
「ちゃんと貯金がなされてる状態です」
施術者はこれを「体の貯金」と表現しました。
調子が良くなったからといって、無理をしたり、
「皆さん調子いいからって言って結構無茶しちゃうんですよね」
施術者の経験からも、継続的なケアの重要性が語られます。
デスクワークは現代人に欠かせない仕事スタイルですが、
パソコンを見るために前かがみになり、
T様の場合も、仕事の姿勢上、
「仕事の姿勢上、ここはどうしても丸くなりやすいと思うので」
施術者の指摘通り、職業的な姿勢は避けることができません。
また、右手で書類を書くときには、体が右に傾き、
「右で書いたりすると、それだけでやっぱり崩れますもんね」
こうした何気ない動作の積み重ねが、
T様は長年の癖で、
「ちょっと、やっぱり長年の癖っていうところで座る時とか、
こうした癖は、意識しても簡単には直せません。
体が無意識のうちにその姿勢を取ってしまうからです。
長年の癖によって、右が前に入る癖が定着し、
「やっぱりこう、癖としては右が前に入る癖を持っている」
施術者の観察からも、
こうした癖を改善するには、継続的な施術と、
仕事を辞めるわけにはいかない以上、
だからこそ、日々の負担を軽減させる対策が必要です。
「
施術者の言葉通り、継続的なケアとセルフケアの両方が重要です。
T様は約1年間、定期的に通院しながら、
「間違いなく日頃のストレッチはプラスに働いてくれてます」
こうした努力の積み重ねが、
施術中、施術者はT様の体の動きを細かくチェックしていきます。
「回転がいいですね」
体の回転がスムーズになっていることを確認しました。
以前は動きに引っかかりがあり、
「サイドステップによっては動きが変わります」
体の状態によって、動きの質が変わることを説明します。
前後の歪みも改善されています。
「これが前後の歪みです。今は緩やかです」
以前と比べて、
「まだまだ体が良くなる伸びしろは拡散してますね」
施術者は、T様の体にはまだ改善の余地があることを伝えました。
特にインターの部分は硬く、動きの引っかかりが強い状態です。
「特に硬いのがインターだけあって、
こうした部分を改善していくことで、
背中の上のあたりも、少し詰まっている感じがあります。
「背中の上のあたりもちょっと上の方だけ詰まってる感じですね」
それ以外の部分は動いているので、全体的には良い状態です。
継続的なケアを続けることで、
「
施術者は、今後も継続的にサポートしていくことを約束しました。
「本当に何かあったことがあったらすぐ言ってください」
何か問題があれば、すぐに対応できる体制を整えています。
調子が良くなってきたからこそ、
無理をして悪化させてしまわないよう、
T様のように、約1年間継続してケアを受けることで、
おおたき整体院 梅林院では、
インターネットや動画で紹介されている一般的なストレッチは、
むしろ、体の状態によっては逆効果になることもあります。
T様には、右のストレッチを強めに行うよう指導しました。
右側の開きが悪く、右が前に入る癖があるため、
効果が確実で、
なぜストレッチが効果的なのでしょうか。
骨盤や背骨の歪みを整える施術を受けても、
仕事の姿勢は避けられないため、
そこで重要なのが、日々のセルフケアです。
ストレッチを行うことで、硬くなった筋肉をほぐし、
「やっぱりストレッチが一番効きますね」
T様もその効果を実感されています。
「それは効くやつしか教えてないですから」
施術者の自信に満ちた言葉からも、
ストレッチだけでなく、日常生活での体の使い方も重要です。
座るときの姿勢、立ち上がるときの動き、
T様の場合、
こうした癖を改善するには、
また、右手で書類を書くときには、
当院では、施術を通じて体を整えるだけでなく、
正しい体の使い方を身につけることで、施術の効果が長持ちし、
体の調子が良くなってくると、つい無理をしてしまいがちです。
「皆さん調子いいからって言って結構無茶しちゃうんですよね」
施術者の経験からも、
「もういいでしょ」と思って、ガンガン活動してしまい、
T様も、効果を実感しているからこそ、
一度良くなったからといって、ケアを怠れば、
T様は約1年間、定期的に当院に通い続けています。
その結果、姿勢が改善され、
「前に比べたら全然違います。天と地の差です」
T様の言葉からも、継続的なケアの効果が明確に表れています。
定期的にメンテナンスを受けることで、
仕事による負担は避けられませんが、定期的に体を整えることで、
また、施術者が定期的に体をチェックすることで、
体の改善は、短期間で完了するものではありません。
長年の癖や歪みを改善するには、長期的な視点が必要です。
T様の場合も、約1年間の継続的なケアを通じて、
「ちゃんと貯金がなされてる状態です」
施術者の言葉通り、良い状態が体に蓄積されています。
今後も継続的にケアを受けることで、
「まだまだ体が良くなる伸びしろは拡散してますね」
施術者の言葉からも、今後の改善への期待が感じられます。
長期的な視点で体づくりに取り組むことで、
おおたき整体院 梅林院は、城南区梅林に位置し、七隈駅から徒歩7分、
駐車場も15台完備しているため、お車での来院も便利です。
当院は延べ4万人以上の施術実績を持ち、
アメリカで開発された矯正専用の医療機器を使用し、
ボキボキと音を鳴らすような施術ではなく、
整形外科との医療連携も行っており、
当院の施術は、痛いところを揉むだけではありません。
痛みの本当の原因である骨盤の歪みを整え、関節・筋肉・
施術後も良い状態を保てるよう、
だから、何度も通い続けなくても根本から改善できるのです。
T様のように、継続的なケアを受けることで、
約1年間の施術を通じて、姿勢が改善され、
当院では、まず徹底的なカウンセリングと検査を行います。
問診票の記入後、詳しくお話を伺い、
痛みの原因について説明してから施術に入るため、
施術では、骨盤・背骨の歪みを整え、関節・筋肉・
施術後には、
98%の方が初回から効果を実感しており、
また、悪くなった原因をお伝えし、
当院の施術は、ボキボキと音を鳴らすような施術ではありません。
アメリカで開発された矯正専用の医療機器を使用し、
多くの方が「思っていたより痛くなかった」とおっしゃいます。
お客様の体の状態によって異なりますが、
体の状態が安定してきたら、2週間に1回、
T様のように、約1年間継続的にケアを受けることで、
98%の方が初回から効果を実感しています。
ただし、長年の癖や歪みを根本的に改善するには、
T様も約1年間の施術を通じて、大きな変化を実感されています。
当院では、
午前中や午後など、ご都合の良い時間帯をお選びいただけます。
また、施術時間も効率的に行うため、
当院では、
自宅で簡単にできる効果的なストレッチをお伝えしますので、
T様も日々ストレッチを実践され、その効果を実感されています。
当院は、骨盤・背骨の歪みを整える骨格矯正に加え、関節・筋肉・
また、施術後の身体の使い方も指導するため、
延べ4万人以上の施術実績と、国家資格保有者による施術で、
はい、駐車場を15台完備しています。
お車での来院も便利です。
福岡県福岡市城南区梅林２－３－１０ 城南ハイツＡ棟１階に位置し、七隈駅から徒歩7分、
今回ご紹介したT様の事例から、
約1年間の施術を通じて、T様の体は着実に改善してきました。
背中の反りが緩やかになり、姿勢が改善され、
「前に比べたら全然違います。天と地の差です」
T様の言葉が、継続的なケアの効果を物語っています。
仕事による姿勢の負担は避けられません。
デスクワークや立ち仕事など、
だからこそ、
施術で体を整え、日々のストレッチで良い状態を維持する。
この両方を続けることで、
「ちゃんと貯金がなされてる状態です」
施術者の言葉通り、継続的なケアによって、
調子が良くなったからといって無理をすると、
長期的な視点で体づくりに取り組むことが、
城南区梅林のおおたき整体院 梅林院では、
延べ4万人以上の施術実績と、
アメリカで開発された矯正専用の医療機器を使用し、
また、施術後の身体の使い方も指導するため、
姿勢の悩み、体の痛みでお困りの方は、ぜひ一度おおたき整体院 梅林院にご相談ください。
福岡県福岡市城南区梅林２－３－１０ 城南ハイツＡ棟１階に位置し、七隈駅から徒歩7分、
駐車場も15台完備しているため、お車での来院も便利です。
まずはお気軽にお問い合わせください。
あなたの体の悩みを、私たちと一緒に解決していきましょう。
継続的なケアを通じて、T様のように「天と地の差」
おおたき整体院 梅林院が、
