はじめに 慢性的な不調から解放される第一歩
毎日の体調不良が仕事や生活を奪っていませんか
朝起きた瞬間から体が重い。腰が痛くて仕事に集中できない。
何ヶ月も溜まった仕事を片付けたいのに、体が思うように動かない。そんな日々を送っていませんか。
福岡市城南区片江にあるおおたき整体院 片江院には、そんな悩みを抱えた方が多く来院されます。
今回ご紹介するK様も、まさにそのお一人でした。
慢性的な腰痛、猫背による姿勢の悪さ、天気が悪いと必ず出る偏頭痛。
さらには交通事故の後遺症まで抱え、日常生活はもちろん仕事にも深刻な影響が出ていました。
何ヶ月分もの仕事が溜まり、複数の治療院を渡り歩いても改善の兆しが見えない。
そんな状態から、K様はどのようにして根本改善への道を歩み始めたのでしょうか。
この記事で得られる具体的な情報
この記事では、実際の施術事例をもとに、慢性的な体の不調がどのように改善されていくのか、その過程を詳しくお伝えします。
痛みの本当の原因は何なのか。なぜ他の治療院では改善しなかったのか。
どんな施術が効果的なのか。そして、改善後に気をつけるべきポイントは何か。
片江、七隈、金山、神松寺周辺で整体院をお探しの方、腰痛や猫背、偏頭痛に
悩んでいる方にとって、この記事が体の不調から解放される第一歩となれば幸いです。
来院されたK様の深刻な状態
複合的な症状が生活の質を著しく低下させていた
K様が初めておおたき整体院 片江院を訪れたとき、その体の状態は想像以上に深刻でした。
朝起きるのが辛い。体調が悪くて寝起きから既に疲れている。そんな状態が毎日続いていたのです。
腰の痛みは慢性化しており、動くこと自体が億劫になっていました。
さらに、長年の猫背による姿勢の悪さが体全体のバランスを崩していました。猫背は見た目の問題だけではありません。
骨盤の歪みを引き起こし、それが腰痛や肩こり、さらには内臓機能の低下にまでつながります。
K様の場合、偏頭痛も大きな悩みでした。特に天気が悪くなると必ず出る偏頭痛。
予防薬を飲んでも完全には防げず、日常生活に支障をきたしていました。
交通事故の後遺症が状況をさらに悪化させていた
K様の状態をさらに複雑にしていたのが、過去の交通事故による後遺症でした。
信号待ちをしていたところに、時速60キロメートルほどで走ってきたトラックが追突。
前にいた3台の車が交差点の向こうまで飛ばされるほどの大事故でした。
この事故により、K様の首は回らなくなり、上を向くこともできない状態に。
交通事故による外傷は、単なる打撲や捻挫とは異なり、深部の筋肉や関節、神経にまでダメージが及びます。
事故後、整形外科には通っていたものの、痛みや動きの制限は完全には改善されていませんでした。
むしろ時間の経過とともに、事故とは直接関係ない部位にまで不調が広がっていったのです。
仕事への影響と心理的なプレッシャー
体の不調は、K様の仕事にも深刻な影響を与えていました。
何ヶ月分もの仕事が溜まり、終わらせるには1ヶ月、2ヶ月、もしかしたら3ヶ月かかるかもしれない。そんな状況でした。
体が動かないから仕事ができない。仕事が溜まるからストレスが増える。
ストレスが増えると体の状態がさらに悪化する。まさに負のスパイラルに陥っていたのです。
やっと体が少し動くようになってきたと思ったら、溜まっていた仕事を一気にやろうとしてしまう。
その結果、また体を痛めてしまう。そんなことを繰り返していました。
なぜ他の治療院では改善しなかったのか
対症療法だけでは根本解決にならない
K様は、おおたき整体院 片江院に来る前に、すでに複数の治療院を訪れていました。
整骨院、整体院、マッサージ店。いろいろなところに行ってみたものの、
一時的に楽になることはあっても、すぐに元の状態に戻ってしまう。
これは決してK様だけの問題ではありません。多くの治療院では痛みが出ている部分
だけに注目しそこを揉んだり電気をかけたりする対症療法が中心です。
しかし、痛みが出ている場所と、痛みの原因がある場所は必ずしも一致しません。
腰が痛いからといって腰だけを治療しても、その痛みを引き起こしている
骨盤の歪みや姿勢の問題を解決しなければ、また同じ痛みが繰り返されるのです。
バキバキ系の矯正が体に負担をかけていた
K様が以前通っていた治療院の中には、いわゆる「バキバキ」と音を鳴らすタイプの矯正を行うところもありました。
確かに、矯正後はスッキリした感じがすることもあります。しかし、この手法には大きなリスクが伴います。
施術者の力や体重を使って強制的に骨を動かすため、やり方を間違えると、正しい位置に戻そうとして逆に反対側にずれてしまうことがあるのです。
また、強い刺激は筋肉や関節に負担をかけ、特に高齢の方や骨がもろくなっている方には適しません。
K様の場合、交通事故の後遺症もあり、体は非常に繊細な状態でした。
強い刺激の矯正は、むしろ体にダメージを与える可能性が高かったのです。
説明不足で不安が解消されなかった
治療院選びで重要なのは、技術だけではありません。なぜその症状が出ているのか、
どうすれば改善するのか、きちんと説明してもらえるかどうかも大切です。
K様が以前通っていた治療院の中には、ほとんど説明もなく施術を進めるところもありました
。何をされているのかわからない。どれくらいで良くなるのかもわからない。そんな状態では、不安だけが募ります。
特に、根本的に治したいと考えている方にとって、その場しのぎの施術では満足できません。
自分の体がなぜこうなったのか、どうすれば再発を防げるのか、そういった情報を得られなければ、本当の意味での改善には至らないのです。
おおたき整体院 片江院の根本改善アプローチ
痛みの本当の原因を特定する徹底的なカウンセリング
おおたき整体院 片江院の施術は、徹底的なカウンセリングから始まります。
まず、詳しい問診票に記入していただき、現在の症状、いつから痛みが始まったのか、
どんなときに痛みが強くなるのか、過去の怪我や病気の履歴など、細かく確認します。
その後、実際に体の状態をチェックします。姿勢の確認、関節の可動域、筋肉の硬さ、骨盤の歪み具合など、多角的に分析します。
K様の場合、初診時には体が非常に硬く、ほとんど動いていない状態でした。
腰の痛みだけでなく、猫背による背中の張り、交通事故の影響による首の可動域制限、さらには骨盤の大きな歪みが確認されました。
このような詳細な検査により、痛みの本当の原因が見えてきます。
レントゲンには映らない筋肉や関節の問題、日常生活の癖が引き起こす体の歪み。
これらを正確に把握することが、根本改善への第一歩なのです。
負担の少ない矯正専用ベッドでの施術
おおたき整体院 片江院では、アメリカで開発された矯正専用の医療機器を使用しています。
この機器の最大の特徴は、患者様自身の体重を利用して矯正を行うという点です。
施術者が力を加えるのではなく、ベッドが瞬間的に下に落ちる仕組みを利用します。
ベッドが落ちる瞬間、体は一瞬無重力のような状態になります。
この時、周りの筋肉の硬さの影響を受けにくくなるため、施術者が正しい方向に骨盤や背骨を導いてあげることで、自然に正しい位置に戻っていくのです。
K様も最初は驚かれました。「バンッ」という音がするので刺激が強いのかと思ったら、実際にはほとんど痛みがない。「されている感じがしない」とおっしゃるほど、体への負担が少ないのです。
この方法なら、高齢の方でも、骨がもろくなっている方でも、安全に施術を受けることができます。
K様のように交通事故の後遺症がある方にも適しています。
骨盤・背骨・関節・筋肉・神経を総合的にケア
おおたき整体院 片江院の施術は、単に骨盤を矯正するだけではありません。
骨盤の歪みを整える。背骨の歪みを整える。関節の動きを改善する。筋肉の緊張をほぐす。神経の圧迫を取り除く。
この5つのアプローチを総合的に行います。
なぜなら、体は全てつながっているからです。
例えば、膝の痛みの原因が実は骨盤の歪みにあったというケースもあります。
肩こりの原因が猫背による背骨の歪みだったということもあります。
K様の場合も、腰痛だけでなく、猫背による姿勢の問題、交通事故による首の可動域制限、偏頭痛など、複数の症状が絡み合っていました。
これらを一つ一つ丁寧に解きほぐしていくことで、体全体のバランスが整い、根本的な改善につながるのです。
再発を防ぐための生活指導とセルフケア
施術を受けて体が良くなっても、それで終わりではありません。
なぜなら、体が悪くなった原因は、日々の生活習慣や体の使い方にあるからです。
悪い姿勢、偏った体の使い方、運動不足、ストレス。これらを改善しなければ、また同じ症状が繰り返されます。
おおたき整体院 片江院では、施術後に必ず生活指導を行います。
どんな姿勢が良くないのか、どんな動作が体に負担をかけているのか、日常生活でどんなことに気をつければいいのか。
具体的にアドバイスします。
K様の場合も、体が動くようになってきたからといって、溜まっていた仕事を一気にやろうとしないように、と何度も注意を受けました。
動けるようになってから無理をして、また悪化させてしまう方が多いからです。
また、簡単にできるストレッチや体操も教えてもらいました。
自宅でできるセルフケアを続けることで、良い状態を維持しやすくなります。
K様の施術経過と体の変化
初回から3回目までの劇的な改善
K様の初回施術時、体の状態は非常に厳しいものでした。
腰は痛みで動きが制限され、背中は猫背でガチガチに固まっていました。
首も交通事故の影響で可動域が大きく制限されており、上を向くことも横を向くこともスムーズにできませんでした。
しかし、矯正専用ベッドでの施術と、丁寧な筋肉・関節のケアにより、初回から体の変化を実感されました。
2回目、3回目と施術を重ねるごとに、体の動きがどんどんスムーズになっていきます。
最初は「ここまで動かすと痛い」という制限があった動作が、少しずつ楽にできるようになっていきました。
この時期は、体が変化に適応しようとする過程でもあります。
施術後、一時的に痛みが強く出ることもありますが、これは体が正しい状態に戻ろうとしている証拠です。
K様も、調子が良い日もあれば、少し痛みが戻る日もありました。しかし、全体としては確実に改善の方向に向かっていました。
体が動くようになってからの注意点
施術を続けて1ヶ月ほど経った頃、K様の体は目に見えて改善していました。
腰の痛みはかなり軽減され、日常生活での動作がスムーズになりました。
「もうなんか良くなる一方」とK様自身もおっしゃるほどでした。
しかし、ここが重要なポイントです。
体が動くようになると、多くの方が溜まっていた仕事や家事を一気にやろうとしてしまいます。
K様もまさにそうでした。何ヶ月も溜まっていた仕事があり、体が動くようになったからやろうとしていました。
施術者からは何度も注意を受けました。「無茶だけはまだしないように」
「動くようになってから悪くなる人いるんで」「油断しないようにしておいてください」
実際、体が動くようになってから無理をして、また痛みが戻ってしまう方は少なくありません。
改善の過程では、焦らず、少しずつ活動量を増やしていくことが大切なのです。
長期的な視点での体づくり
K様の施術は、単に今ある痛みを取るだけではなく、将来的な予防も視野に入れています。
K様は猫背が気になっており、「根っこ出って治るものなんですか」と質問されました。
施術者からは、「いわゆる偏見というレベルまでにはなっていないはずなんですよね。
そこまでじゃなければ大丈夫」と説明がありました。
猫背は、長年の姿勢の癖によって筋肉の付き方が偏ってしまっている状態です。
しかし、骨盤という土台を整え、正しい姿勢を保つための筋肉をつけていけば、改善は可能です。
また、K様は四十肩や五十肩になることも心配されていました。
四十肩、五十肩は、日々の姿勢の悪さや体の使い方の癖により、関節内で炎症が起こっている状態です。
特に猫背の方はなりやすいとされています。
しかし、今のうちから骨盤や姿勢を整え、正しい体の使い方を身につけておけば、予防することができます。
このように、長期的な視点で体づくりをしていくことが、根本改善には欠かせないのです。
施術中の会話から見える信頼関係
リラックスできる雰囲気づくり
おおたき整体院 片江院の施術では、ただ体を治すだけでなく、患者様がリラックスできる雰囲気づくりも大切にしています。
K様との施術中の会話からも、その雰囲気が伝わってきます。
「笑わせても大丈夫ですか」「今なら大丈夫です」といったやり取りや、「車を洗いたい」という何気ない日常の話題まで。
痛みや不調を抱えている方は、心も緊張しています。
そんな時、リラックスして笑顔になれる時間があることは、実は治療効果にも良い影響を与えます。
施術中に会話をすることで、体の状態を確認するだけでなく、心の状態も把握できます。どんなことにストレスを感じているのか、日常生活でどんなことに困っているのか。
そういった情報も、施術方針を決める上で重要な要素となるのです。
細かな配慮と確認
施術中、K様から「ちょっと弱くしてもらっていいですか」という要望がありました。
すぐに「すいません、これくらい」と調整する施術者。このような細かな配慮が、患者様の安心感につながります。
痛みの感じ方は人それぞれです。同じ刺激でも、ある人には心地よく感じられても、別の人には痛すぎることもあります。
おおたき整体院 片江院では、常に患者様の反応を確認しながら施術を進めます。「これくらいで大丈夫ですか」「痛くないですか」と何度も確認します。
また、施術前後には必ず体の動きをチェックします。「右、左ともだいぶ動きになりましたね」「左後ろはちょっと壊されます?」「いや、そうでもないですね」といったやり取りを通じて、改善具合を確認します。
このような丁寧な対応が、患者様との信頼関係を築き、より効果的な施術につながるのです。
専門的な説明と患者教育
施術中、K様から矯正ベッドの仕組みについて質問がありました。
「このベッドの理論だけで1時間2時間なんなら朝まで行けます」と冗談を交えながらも、施術者は丁寧に説明します。
「落ちる瞬間、一瞬無重力みたいになっちゃうんですよ。この時に周りの筋肉だったりとかの硬さの影響を受けないようにしてる」「僕が正しい関節の方向に骨盤、筋膜だったりとか、そういうのをちょっと引っ張ってあげてるような感じ」。
このように、なぜこの施術が効果的なのか、どういう理論に基づいているのかを説明することで、患者様は安心して施術を受けることができます。
また、「矯正法自体が本当にたくさんありますからね。細かいのまで合わせると200種類ぐらいあると思う」といった専門知識も共有します。
ただ施術を受けるだけでなく、自分の体について理解を深めることができる。これも、おおたき整体院 片江院の大きな特徴です。
慢性的な痛みの本当の原因とは
骨盤の歪みが全身に影響を及ぼすメカニズム
多くの方が誤解していることがあります。それは、痛みが出ている場所が悪いわけではないということです。
腰が痛いから腰が悪い。肩がこるから肩が悪い。そう思いがちですが、実は痛みが出ている場所は「結果」であって、「原因」は別のところにあることが多いのです。
体の土台は骨盤です。家に例えるなら、骨盤は基礎にあたります。基礎が傾いていたら、その上に建つ家全体が歪んでしまいますよね。
骨盤が歪むと、その上にある背骨も歪みます。背骨が歪むと、肩の高さが左右で違ってきたり、首が傾いたりします。すると、バランスを取ろうとして、体のあちこちの筋肉が過度に緊張します。
この状態が続くと、筋肉は常に緊張し続けることになり、血流が悪くなります。血流が悪くなると、酸素や栄養が十分に届かず、老廃物も溜まりやすくなります。その結果、痛みやコリが発生するのです。
K様の場合も、腰痛の根本原因は骨盤の歪みにありました。さらに、猫背による背骨の歪みが、肩や首にも負担をかけていました。
日常生活の癖が体を歪ませる
では、なぜ骨盤は歪むのでしょうか。
生まれつき骨盤が歪んでいる人は、ほとんどいません。骨盤の歪みは、日常生活の中で徐々に作られていくものです。
例えば、いつも同じ側でカバンを持つ。椅子に座る時、いつも同じ側に足を組む。立っている時、片方の足に体重をかける癖がある。デスクワークで長時間同じ姿勢を続ける。
こういった小さな癖が、長年積み重なることで骨盤を歪ませていきます。
K様の場合、仕事で長時間同じ姿勢を続けることが多く、それが猫背を悪化させ、骨盤の歪みにもつながっていました。
さらに、交通事故という大きな外力も加わったことで、体の歪みは一層深刻になっていたのです。
脳が筋肉を硬くして体を守るメカニズム
興味深いことに、骨盤が歪むと、脳がそれを感知して体を守ろうとします。
具体的には、これ以上歪まないように、筋肉を硬くして固定しようとするのです。
これは体の防御反応なのですが、結果として筋肉が常に緊張した状態になり、血流が悪化し、痛みやコリが発生します。
この状態で、いくら筋肉を揉んでも、一時的に楽になるだけで、すぐに元に戻ってしまいます。なぜなら、根本原因である骨盤の歪みが解決されていないからです。
むしろ、骨盤の歪みがある状態で強く揉むと、脳は「もっと守らなければ」と判断し、さらに筋肉を硬くしてしまうこともあります。
だからこそ、まず骨盤の歪みを整えることが重要なのです。
骨盤が正しい位置に戻れば、脳は「もう守る必要はない」と判断し、筋肉の過度な緊張が解けます。
すると、血流が改善され、痛みやコリも自然と軽減していくのです。
猫背が引き起こす様々な問題
猫背は見た目だけの問題ではない
K様が気にされていた猫背。「根っこ出って治るものなんですか」という質問からも、長年の悩みであることが伺えます。
猫背というと、見た目が悪いというイメージが強いかもしれません。しかし、猫背が引き起こす問題は、見た目だけではないのです。
猫背になると、背骨が本来のS字カーブを失い、前方に丸まった状態になります。すると、頭が前に出て、肩が内側に巻き込まれます。
この姿勢では、首や肩の筋肉が常に頭の重さを支えるために緊張し続けることになります。人間の頭は約5キロもの重さがあります。
正しい姿勢なら背骨全体で支えられますが、猫背では首と肩の筋肉だけで支えることになり、大きな負担がかかります。
その結果、肩こり、首こり、頭痛といった症状が出やすくなります。
K様の偏頭痛も、猫背による首や肩の筋肉の緊張が一因となっている可能性があります。
猫背が内臓機能にも影響を及ぼす
さらに、猫背は内臓機能にも影響を及ぼします。
背骨が丸まると、胸郭が圧迫され、肺が十分に膨らむことができなくなります。
すると、呼吸が浅くなり、体内に取り込まれる酸素の量が減少します。
酸素不足は、疲労感や集中力の低下につながります。
K様が「体調悪いから寝起きです」「そりゃ眠いっすね」とおっしゃっていたのも、もしかしたら慢性的な酸素不足が関係しているかもしれません。
また、猫背になると腹部も圧迫されます。すると、胃や腸などの消化器官が正常に機能しにくくなり、消化不良や便秘といった問題も起こりやすくなります。
このように、猫背は全身に様々な悪影響を及ぼす、非常に深刻な問題なのです。
猫背の状態で筋肉がついてしまう危険性
施術者からK様への説明の中に、重要なポイントがありました。
「筋肉の付き方とかで見えてしまう人はいますね。猫背の状態で筋肉が付きちゃったりとかすると」。
これは非常に重要な指摘です。
猫背の姿勢が長年続くと、その姿勢を維持するための筋肉が発達してしまいます。
つまり、悪い姿勢を固定するための筋肉がついてしまうのです。
こうなると、姿勢を正そうとしても、筋肉が邪魔をして正しい姿勢を取りにくくなります。
だからこそ、早めに骨盤や背骨の歪みを整え、正しい姿勢を取り戻すことが重要です。
正しい姿勢で生活する時間が増えれば、正しい姿勢を維持するための筋肉が発達し、
自然と良い姿勢を保てるようになります。
K様の場合、まだ「いわゆる偏見というレベルまでにはなっていない」とのことで、
今のうちに改善すれば、猫背は十分に治る可能性があるのです。
交通事故後の体のケアの重要性
交通事故による体へのダメージは深刻
K様が経験された交通事故は、想像を絶するものでした。
信号待ちをしていたところに、時速60キロメートルほどで走ってきたトラックが追突。
前にいた3台の車が交差点の向こうまで飛ばされるほどの衝撃です。
「よくご無事で」という言葉に、K様は「無事じゃなかったですよ。首、上よ、首回らないと、上に乗ってなかった」と答えています。
交通事故による体へのダメージは、外見からはわからないことも多いのですが、非常に深刻です。
事故の瞬間、体には大きな衝撃が加わります。特に追突事故の場合、首が前後に大きく振られる「むち打ち」状態になります。
この時、首の筋肉、靭帯、神経などが損傷します。さらに、背骨や骨盤にも大きな力が加わり、歪みが生じることがあります。
事故直後は症状が出なくても後から悪化することも
交通事故の怖いところは、事故直後は痛みをあまり感じなくても、数日後、数週間後、場合によっては数ヶ月後に症状が出てくることがあるという点です。
事故直後は、アドレナリンが大量に分泌され、痛みを感じにくくなっています。また、体が緊張状態にあり、痛みが麻痺していることもあります。
しかし、時間が経つにつれて、損傷した組織の炎症が進んだり、歪んだ骨格が周囲の筋肉や神経を圧迫したりして、痛みや不調が現れてきます。
K様の場合も、事故後しばらくしてから、首の可動域制限や、腰痛、肩こりといった症状が顕著になってきたのではないでしょうか。
整形外科と整体院の連携が重要
交通事故後のケアでは、整形外科と整体院の連携が重要です。
整形外科では、レントゲンやMRIなどの画像診断により、骨折や脱臼、椎間板の損傷など、重大な損傷がないかを確認します。急性期の炎症を抑える薬物療法も行います。
しかし、整形外科での治療だけでは、完全に元の状態に戻らないこともあります。
特に、筋肉や靭帯の損傷、骨格の歪みなどは、レントゲンには映らないことも多く、見落とされがちです。
ここで整体院の出番です。
おおたき整体院 片江院では、整形外科との医療連携を行っています。
画像診断では見つからない筋肉や関節、骨格の問題を、手技により丁寧に確認し、施術を行います。
K様のように、整形外科には通っていても完全には改善しなかった方が、整体院での施術により大きく改善することは珍しくありません。
西洋医学と東洋医学、両方のアプローチを組み合わせることで、より効果的な治療が可能になるのです。
四十肩・五十肩を予防するために今できること
四十肩・五十肩とは何か
K様が心配されていた四十肩、五十肩。正式には「肩関節周囲炎」といいます。
40代、50代に多く発症することから、このように呼ばれていますが、実は30代や60代でも発症することがあります。
主な症状は、肩の痛みと可動域の制限です。腕を上げようとすると痛い、後ろに手が回らない、夜寝ている時に痛みで目が覚める、といった症状が現れます。
多くの場合、片方の肩から始まり、数ヶ月から1年ほどで自然に治ることもありますが、反対側の肩にも発症することがあります。
なぜ四十肩・五十肩になるのか
施術者の説明によると、四十肩・五十肩は「日々の習慣からの癖」が原因だといいます。
「姿勢が毎回関節同士でぶつかっちゃうので、延長が関節内、関節周囲でね、いわゆる延長が起こっている状態」。
つまり、悪い姿勢や偏った体の使い方を長年続けることで、肩関節の中や周囲で炎症が起こり、それが四十肩・五十肩につながるということです。
特に猫背の方は要注意です。猫背になると、肩が前に巻き込まれ、肩関節の可動域が狭くなります。
この状態で腕を動かすと、関節内で骨同士がぶつかりやすくなり、炎症を起こしやすいのです。
「特に猫背、猫背がなりやすいですね」という施術者の言葉は、まさにこのことを指しています。
今から始める予防策
四十肩・五十肩は、なってから治すよりも、予防することが重要です。
まず、姿勢を改善すること。猫背を治し、正しい姿勢を保つことで、肩関節への負担を減らすことができます。
次に、肩の可動域を保つこと。日常生活で肩を大きく動かす機会が少ない方は、意識的にストレッチや体操を行いましょう。
具体的には、両手を上げて伸びをする、肩を大きく回す、タオルを使って肩甲骨を動かす、といった簡単な運動が効果的です。
また、骨盤の歪みを整えることも重要です。骨盤が歪むと、その上にある背骨も歪み、結果として肩にも負担がかかります。
K様のように、今のうちから整体院で定期的に体のメンテナンスを行い、骨盤や姿勢を整えておくことが、将来の四十肩・五十肩予防につながるのです。
偏頭痛と体の歪みの関係
偏頭痛の原因は様々
K様が長年悩まされている偏頭痛。特に天気が悪くなると必ず出るとのことでした。
偏頭痛の原因は、医学的にも完全には解明されていませんが、いくつかの要因が関係していると考えられています。
脳の血管が拡張することで周囲の神経が刺激され、痛みが発生するという説が有力です。
また、脳内の神経伝達物質のバランスが崩れることも関係しているとされています。
気圧の変化が偏頭痛を誘発するというのは、多くの偏頭痛患者が経験していることです。
気圧が低下すると、血管が拡張しやすくなり、それが偏頭痛を引き起こすと考えられています。
K様も「気圧が低くなると、私は泣きそうになります」とおっしゃっており、気圧の影響を強く受けていることがわかります。
首や肩の筋肉の緊張が偏頭痛を悪化させる
偏頭痛の原因は脳の血管や神経伝達物質だけではありません。首や肩の筋肉の緊張も、偏頭痛を悪化させる要因の一つです。
猫背や悪い姿勢により、首や肩の筋肉が常に緊張していると、頭部への血流が悪くなります。また、首の筋肉の緊張は、脳へつながる神経を圧迫することもあります。
これらが偏頭痛の頻度や強さを増す原因となっている可能性があります。
K様の場合、猫背による首や肩の筋肉の緊張、さらには交通事故による首の損傷もあり、これらが偏頭痛を悪化させていた可能性が高いです。
骨盤や姿勢を整えることで偏頭痛が軽減することも
興味深いことに、骨盤や姿勢を整える整体施術により、偏頭痛が軽減したという報告は少なくありません。
骨盤の歪みを整え、背骨を正しい位置に戻すことで、首や肩の筋肉の緊張が緩和されます。すると、頭部への血流が改善され、神経の圧迫も解消されます。
その結果、偏頭痛の頻度が減ったり、痛みの強さが軽減したりすることがあるのです。
K様も、施術を続けることで、「偏頭痛の頻度」について話題にしていました。
まだ完全になくなったわけではないものの、改善の兆しが見えているのかもしれません。
偏頭痛予防薬を飲んでいても完全には防げなかった偏頭痛が、整体施術により軽減する。
これは、薬では対処できない「体の歪み」という根本原因にアプローチできているからこそです。
改善後に気をつけるべきこと
動けるようになってからが本当の勝負
K様の施術経過を見ていると、ある重要なポイントが浮かび上がってきます。
それは、「動けるようになってからが本当の勝負」だということです。
施術を続けて体が楽になってくると、多くの方が「もう大丈夫」と油断してしまいます。
そして、溜まっていた仕事や家事を一気にやろうとします。
K様もまさにそうでした。「いろいろ体が動くようになってきたのでやれてなかったことをやる」とおっしゃっていました。
しかし、施術者からは何度も注意がありました。「無茶だけはまだしないように」
「結構ありがちなんですよ。動くようになってたまってた仕事をしたら一気にやりすぎてちょっと痛い」。
体が動くようになったからといって、完全に治ったわけではありません。
まだ体は回復の途中段階です。ここで無理をすると、また元の状態に戻ってしまう可能性が高いのです。
段階的に活動量を増やすことの重要性
では、どうすればいいのでしょうか。
答えは、段階的に活動量を増やすことです。
最初は軽い作業から始め、体の反応を見ながら、少しずつ活動量を増やしていきます。
一日にやることを決めて、それ以上は無理をしない。疲れたら休む。そういった自己管理が重要です。
また、施術も継続することが大切です。体が良くなってきたからといって、すぐに施術をやめてしまうと、また元の状態に戻りやすくなります。
K様の場合も、「来週土曜日の11時20分」と次回の予約を取っていました。定期的に体のメンテナンスを続けることで、良い状態を維持しやすくなります。
自分の体の信号を見逃さない
施術者からK様への重要なアドバイスがありました。
「体は素直ですからね。大丈夫って思っても大丈夫じゃないから、そこの信号を見逃さないようにしてください」。
これは非常に重要な指摘です。
体は、無理をすると必ず何らかの信号を送ってきます。少し痛みが出る、疲れやすくなる、動きが悪くなる。
こういった小さな変化を見逃さないことが大切です。
多くの方が、「このくらい大丈夫」と無理を続けてしまい、結果として大きな痛みや不調につながってしまいます。
K様のように、長年の慢性的な不調から回復してきた方は、特に注意が必要です。
体が動くようになったからといって、すぐに以前と同じように活動できるわけではありません。
自分の体の声に耳を傾け、無理をせず、少しずつ元の生活に戻していくこと。これが、再発を防ぎ、健康な体を維持するための鍵なのです。
おおたき整体院 片江院の特徴
国家資格保有者による施術
おおたき整体院 片江院の大きな特徴の一つは、国家資格を持つ施術者が施術を行うという点です。
施術者は柔道整復師という国家資格を保有しています。柔道整復師は、厚生労働大臣の免許を受けた有資格者であり、骨・関節・筋肉・靭帯などの損傷に対する専門的な知識と技術を持っています。
無資格者が施術を行う整体院やマッサージ店も多い中、国家資格保有者による施術は、安心感と信頼性が違います。
解剖学、生理学、病理学などの医学的知識に基づいた施術が受けられるため、より効果的で安全な治療が期待できます。
4万人以上の施術実績
おおたき整体院 片江院は、2021年3月時点で延べ4万人以上の施術実績があります。
この豊富な経験は、様々な症状、様々な体質の方に対応できる技術力の証明です。
腰痛、肩こり、猫背、産後の骨盤矯正、交通事故後のケア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、ヘルニア、ぎっくり腰、足のしびれなど、多様な症状に対応してきた実績があります。
K様のように、複数の症状を同時に抱えている方、他の治療院では改善しなかった方でも、この豊富な経験に基づいた施術により、改善の道が開ける可能性が高いのです。
西洋医学と東洋医学の統合医療
おおたき整体院 片江院のもう一つの特徴は、西洋医学と東洋医学の統合医療アプローチです。
整形外科との医療連携を行っており、必要に応じてレントゲンやMRIなどの画像診断を受けることもできます。
画像診断により、骨折や重大な疾患がないかを確認した上で、整体施術を行います。
一方で、画像診断では見つからない筋肉や関節、骨格の問題に対しては、東洋医学的なアプローチで対応します。
骨盤・背骨の歪みを整える骨格矯正、関節の可動域を改善する関節調整、筋肉の緊張を緩和する筋肉調整、神経の圧迫を取り除く神経調整。
これらを総合的に行うことで、西洋医学だけでは対応しきれない問題にもアプローチできます。
K様のように、整形外科には通っていても完全には改善しなかった方が、この統合医療アプローチにより大きく改善することは珍しくありません。
痛みの少ない施術で高齢者でも安心
おおたき整体院 片江院の施術は、痛みが少なく、高齢者でも安心して受けられることが大きな特徴です。
アメリカで開発された矯正専用の医療機器を使用し、患者様自身の体重を利用して矯正を行います。
バキバキと音を鳴らすような強い刺激はなく、体への負担が最小限に抑えられます。
K様も「この矯正自体に痛みないじゃないですか」「されている感じもないですよね」とおっしゃっていました。
痛みが少ないということは、体への負担が少ないということです。
そのため、高齢の方、骨がもろくなっている方、交通事故などで体が繊細な状態にある方でも、安全に施術を受けることができます。
また、痛みが少ないことで、施術に対する恐怖心や緊張感が軽減され、リラックスして施術を受けられます。
リラックスした状態の方が、体も変化しやすく、施術効果も高まります。
片江周辺で整体院をお探しの方へ
片江、七隈、金山、神松寺エリアからのアクセス
おおたき整体院 片江院は、福岡市城南区片江1丁目4-54ふくふくビル1階に位置しています。
片江地区はもちろん、七隈、金山、神松寺、島廻橋、堤、南片江といった周辺地域からもアクセスしやすい立地です。
地下鉄七隈線の七隈駅や金山駅からも比較的近く、公共交通機関を利用される方にも便利です。
また、駐車場の有無については、来院前にお問い合わせいただくことをおすすめします。
こんな方におすすめです
おおたき整体院 片江院は、以下のような方に特におすすめです。
慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいる方。何をしても良くならない、他の治療院では改善しなかったという方。猫背や姿勢の悪さを根本から改善したい方。
産後の骨盤矯正を希望される方。出産により骨盤が開いたり歪んだりすることで、腰痛や尿漏れ、体型の変化などが起こることがあります。産後の骨盤矯正により、これらの問題を改善できます。
脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、ヘルニアなどの診断を受けたが、手術は避けたいという方。これらの症状も、骨盤や背骨の歪みを整えることで改善する可能性があります。
交通事故後の体のケアが必要な方。整形外科での治療だけでは不十分だと感じている方。
四十肩・五十肩を予防したい方、または既に発症してしまった方。
子連れでの来院を希望される方。ベビーシッターサービスの有無については、事前にお問い合わせください。
初回来院の流れ
初めておおたき整体院 片江院を訪れる際の流れをご紹介します。
まず、予約を取ります。電話での予約が可能かどうか、またオンライン予約システムがあるかどうかは、事前にご確認ください。
来院したら、まず問診票に記入します。現在の症状、いつから痛みが始まったか、過去の怪我や病気の履歴などを詳しく記入します。
次に、施術者とのカウンセリングです。問診票をもとに、詳しくお話を伺います。
日常生活での困りごと、どんな時に痛みが強くなるか、どんな姿勢が多いかなど、細かく確認します。
その後、体の状態をチェックします。姿勢の確認、関節の可動域、筋肉の硬さ、骨盤の歪み具合などを丁寧に検査します。
検査結果をもとに、痛みの原因について説明があります。なぜこの症状が出ているのか、どこに問題があるのか、わかりやすく説明してもらえます。
そして、施術方針の提案です。どのような施術を行うか、どれくらいの期間通院が必要か、今後の見通しなどを説明してもらえます。
納得した上で、実際の施術に入ります。初回は体の反応を見ながら、優しく施術を進めていきます。
施術後、体の変化を確認します。施術前と比べてどれくらい動きが改善したか、痛みが軽減したかを実感できます。
最後に、自宅でできるセルフケアや注意点についてアドバイスがあります。次回の予約も、この時に取ることができます。
よくある質問
どれくらいの期間通えば良くなりますか
症状の程度や期間、体質などにより個人差がありますが、多くの方が初回から体の変化を実感されています。
軽度の症状であれば、数回の施術で大きく改善することもあります。一方、K様のように長年の慢性的な症状や、
複数の問題を抱えている場合は、数ヶ月かけてじっくりと体を整えていく必要があります。
初回のカウンセリング時に、あなたの症状に応じた施術計画を提案してもらえますので、まずは相談してみることをおすすめします。
施術は痛くないですか
おおたき整体院 片江院の施術は、痛みが少ないことが特徴です。
矯正専用ベッドを使用した施術は、患者様自身の体重を利用するため、強い刺激はありません。
K様も「痛みないじゃないですか」とおっしゃっていました。
ただし、筋肉の硬さをほぐす際には、多少の圧痛を感じることがあります。
しかし、施術者は常に患者様の反応を確認しながら進めますので、痛みが強い場合はすぐに伝えてください。
力加減を調整してもらえます。
高齢者でも施術を受けられますか
はい、高齢者の方でも安心して施術を受けられます。
おおたき整体院 片江院の施術は、体への負担が少ないため、高齢の方でも問題なく受けられます。
実際、多くの高齢の方が通院されています。
ただし、骨粗鬆症が重度の方など、一部の方は施術をお断りすることもあります。
初回のカウンセリング時に、体の状態を詳しく確認した上で、施術が可能かどうか判断されます。
交通事故後の施術は保険が使えますか
交通事故後の施術については、自賠責保険や任意保険が適用される場合があります。
ただし、保険適用の条件や手続きは複雑なため、詳しくは直接おおたき整体院 片江院にお問い合わせください。
保険会社とのやり取りについてもアドバイスをもらえます。
子連れでも大丈夫ですか
お子様連れでの来院については、事前にご相談ください。
ベビーシッターサービスの有無や、お子様を見守るスペースがあるかどうかなど、詳細は直接お問い合わせいただくことをおすすめします。
予約は必要ですか
予約制かどうか、当日予約は可能かなどについては、直接おおたき整体院 片江院にお問い合わせください。
一般的に、予約をしていただいた方が、待ち時間なくスムーズに施術を受けられます。
どんな服装で行けばいいですか
動きやすい服装であれば、特に指定はありません。
ジーンズなど硬い素材の服は避け、ジャージやスウェットなど、伸縮性のある服装がおすすめです。
着替えが用意されているかどうかは、事前にお問い合わせください。
まとめ 根本改善への第一歩を踏み出そう
K様の事例から学べること
今回ご紹介したK様の事例から、いくつかの重要なポイントが見えてきました。
まず、慢性的な痛みや不調は、その場しのぎの対症療法では根本的に解決しないということです。
痛みが出ている部分だけでなく、その原因となっている骨盤の歪みや姿勢の問題にアプローチする必要があります。
次に、複数の症状を抱えている場合、それらは互いに関連していることが多いということです。
K様の場合、腰痛、猫背、偏頭痛、交通事故の後遺症が、すべて骨盤や背骨の歪みという共通の問題から派生していました。
そして、体が良くなってきたからといって油断せず、段階的に活動量を増やし、定期的なメンテナンスを続けることが、再発を防ぐために重要だということです。
あなたの体も変われる
もしあなたが、K様と同じように慢性的な痛みや不調に悩んでいるなら、諦める必要はありません。
「もう年だから」「どこに行っても治らなかったから」と諦めている方も多いかもしれません。
しかし、K様の事例が示すように、適切なアプローチにより、体は何歳からでも変わることができます。
重要なのは、痛みの本当の原因を見つけ、根本からアプローチすることです。そして、一時的な改善ではなく、長期的な視点で体づくりをしていくことです。
おおたき整体院 片江院では、国家資格を持つ施術者が、豊富な経験と専門知識に基づいて、あ
なたの体を丁寧に診ます。痛みの少ない施術で、安全に、効果的に、根本改善を目指します。
今すぐ行動を起こそう
体の不調は、放置すればするほど悪化します。
K様も、もっと早く適切な治療を受けていれば、ここまで悪化することはなかったかもしれません。
今、この記事を読んでいるあなたは、体の不調を改善したいと思っているはずです。
その気持ちがあるうちに、行動を起こしましょう。
まずは、おおたき整体院 片江院に相談してみてください。
あなたの体の状態を詳しく診て、最適な施術計画を提案してもらえます。
片江、七隈、金山、神松寺周辺で、本当に体を良くしたいと思っている方、根本から改善したいと思っている方は、ぜひ一度訪れてみてください。
あなたの体が変わる第一歩が、ここから始まります。
ご予約・お問い合わせ
おおたき整体院 片江院では、あなたのご来院をお待ちしております。
慢性的な腰痛、肩こり、猫背、産後の骨盤矯正、交通事故後のケアなど、どんな症状でもまずはご相談ください。
国家資格を持つ施術者が、あなたの体を丁寧に診て、根本改善への道をサポートします。
詳しい予約方法やお問い合わせについては、お気軽にご連絡ください。あなたの健康な毎日のために、私たちができることをお手伝いさせていただきます。
福岡市城南区片江1丁目4-54ふくふくビル1階でお待ちしております。
あなたの体が本来の健康を取り戻し、痛みのない快適な毎日を送れるよう、全力でサポートいたします。
