【なぜ肩こりが慢性化するのか？】国家資格者が教える根本原因と改善策

「マッサージしてもすぐ戻る」「一生この肩こりと付き合うのかも」
そんな声を多く聞きます。
実は、肩こりが慢性化するのには明確な原因があります。

肩こりは筋肉の緊張や血行不良が主な原因と思われがちですが、
根本的には「姿勢の乱れ」や「生活習慣の癖」「精神的ストレス」「呼吸の浅さ」など、
複数の要因が絡み合って起こるケースがほとんどです。

特に最近はデスクワークやスマホの使用時間が長く、
猫背・ストレートネック・巻き肩などの姿勢不良が当たり前になっています。
この状態が続くと、肩や首まわりの筋肉は常に緊張し、慢性的な疲労物質が溜まりやすくなるのです。

一時的なもみほぐしで筋肉の緊張を緩めても、
姿勢や骨格の歪みがそのままであれば、時間の経過とともにまた元の状態に戻ってしまいます。

つまり、原因が残っている限り、症状は繰り返すのです。
痛みのある部分にだけアプローチするのではなく、
根本的な原因となる体の使い方やバランスの乱れに目を向けることが大切です。

当院では、肩こりの原因を「筋肉」だけでなく「骨格」と「神経バランス」まで確認し、
◆ 骨盤や背骨の歪み調整
◆ 姿勢改善とインナーマッスルの活性化
◆ 呼吸や自律神経の安定
といった根本から整える施術を行っています。

また、国家資格を持つスタッフが症状だけでなく「生活のクセ」や「仕事環境」にまで目を向け、
セルフケアや再発防止までしっかりサポートします。

肩こりは“治らないもの”ではありません。
ただし、その場しのぎの対応ではなく、
「なぜ肩がこるのか？」という“根本の原因”に気づくことがスタートです。

長年の悩みから解放されるために、まずは一度体のバランスをチェックしてみませんか？
“揉んでもダメだった肩こり”に、別の答えが見つかるかもしれません。