「疲れやすい」「冷えやむくみが気になる」「なかなか痩せにくくなった」
その原因、姿勢の乱れにあるかもしれません。

姿勢を整えることは、見た目だけでなく、代謝を上げて体調を整える大きなカギです。

姿勢が代謝に与える影響

猫背や巻き肩、反り腰などの姿勢の崩れは、胸やお腹を圧迫し、呼吸を浅くします。
呼吸が浅くなると、体内に酸素が十分取り込めず、細胞の働きが鈍くなり、代謝が低下します。
さらに、血流やリンパの流れが悪くなり、冷えやむくみの原因にもなります。

この状態が続くと、疲れやすさや慢性的なだるさにつながり、ダイエットや体型維持もうまくいきにくくなるのです。

おおたき整骨院・整体院の姿勢ケア

当院では、骨盤・背骨のバランスを整え、呼吸が深くしやすい姿勢へ導く整体を行っています。
国家資格者が一人ひとりの体に合わせた施術を行うことで
「体がポカポカするようになった」「むくみが減った」「動くのが楽になった」といったお声も多数いただいています。

見た目も体の中も変わる姿勢改善を

福岡市城南区・七隈駅近くで、姿勢を整えて体質改善・代謝アップを目指したい方は、
ぜひおおたき整骨院・整体院にご相談ください。日常生活がもっと快適になりますよ♪