世のママさんたちのお悩みの一つでよくあるのが、

「出産後、骨盤矯正した方が良いってよく聞くけど本当に必要なの？？」

と疑問に思う人もいるのではないでしょうか？？

結論からお伝えすると、産後の骨盤矯正は絶対必要です！

そして出来れば、1人目、2人目と出産する度に

産後骨盤矯正をしておかしくなった骨盤を整えた方が良いです。

では産後の骨盤ってどんな感じにズレてくるのでしょうか？

女性は、妊娠したと体が判断したらその体の変化に反応して女性ホルモンを分泌します。

そして女性ホルモンによって骨盤が徐々に開いていくという仕組みになってます。

女性の骨盤というのは、骨盤の開閉をしやすくする為、もともと男性に比べ靭帯がゆるくできてるんです。

ちなみに産後のみでなく生理の時にも、その女性ホルモンによって骨盤が開いてしまうとも言われています。

そのため女性は男性と比べても骨盤が動くタイミングが多くなってしまうので、やはり骨盤のズレが起きやすくなってしまうんですね。。

※こういった骨盤トラブルが多い世の女性の方々に対して、男性はもっと優しさを持って接しないといけないですね。

“骨盤が開く・骨盤が広がる”とは、厳密にどういう状態になってるのかご存じでしょうか？

骨盤が広がる目的は赤ちゃんの通り道である“産道”を作る為です。

実は人間の構造上、骨盤が広がる時って、骨盤は“反り腰”になりながら産道を作るために広がっていくんです。

これが体にとっては大問題なのです。

反り腰になるとどうなるのか・・・

主に

・姿勢が悪くなる

・骨盤が広がる

・胃下垂になる

・腸が圧迫されて便秘になる

・子宮が圧迫されて、女性器疾患になる

このどれもが体にとって非常に良くないのですね。

反り腰によって色んな症状が出て日常生活がままならないことになってしまいます。

特にこれからまた2人目の妊活をしたいという方にとっては、反り腰によって子宮が圧迫されている状態というのは死活問題です。

妊娠しにくくなりますし、例えばこのまま2人目の妊娠をした場合は、1人目の時より強い腰痛になってしまう事になりかねません。

産後は骨盤がずれて、体にとって良くないことだらけです。。。

まだ産後で骨盤矯正をしてない人はきちんと整えましょうね！