日常生活の中で

こんなお悩みありませんか？

・朝起きて背中～腰がきつかったり、痛みがある

・日頃から姿勢が悪いような気がする

・何をするにも腰や肩、首がきつく、辛い

・長時間仕事をすると、頭痛や腰痛が出てきてしまう

など…

この状態で生活を続けていくと

夜目が覚めてしまうほどの腰痛であったり、手や足に痺れが出てしまい、力の入りにくい状態になってしまう危険性があります！

そんなお悩みがなぜ出てしまうのか？

そこには骨盤の歪みが大きく関わってきます！

骨盤は身体の土台となる場所です！

通常の歪みのない骨盤だと

左右のバランスが非常に良く、背中や腰周りの筋肉に負担をかけずに動かしたり、力を入れたりすることが出来るようになります！

逆に歪みが少しでもあると

体全体のバランスが悪くなってしまうだけでなく、筋出力が下がり、十分に力を出せず、色んな所が無理やり補おうとするため

背中や腰、足回りが常に使われている状態で身体を動かすこととなり、負担が必要以上に負担がかかり、上記の様な症状が出てきてしまいます！

このように

1度骨の変形になってしまうと、なかなか元の状態に戻すのが難しくなってしまいますので

身体の不調が気になる際は早いうちに体の歪みを改善させましょうね！！