「マッサージを受けてもすぐ戻る…」
「もう何年も腰痛と付き合っている…」
そんな慢性的な腰痛に悩んでいませんか？

腰痛に悩む方は非常に多く、日本人の約8割が一生のうち一度は経験すると言われています。

しかし、「とりあえず湿布」「とりあえずストレッチ」など、対症療法で済ませてしまう方が多く、
根本改善に至らないケースがほとんどです。

今回は、なぜ腰痛が慢性化するのか、そしてどうすれば根本的に改善できるのかを、
福岡市城南区にある《おおたき整骨院・整体院》が分かりやすく解説します。

■ 慢性腰痛の“3大原因”とは？

① 筋膜や深部筋の緊張

長時間のデスクワークや運転などで同じ姿勢を続けていると、筋肉の表面を覆う「筋膜」が癒着し、深部筋（インナーマッスル）も硬くなります。

これが腰の可動域を狭め、常にだるさや痛みを引き起こす要因になります。

② 骨盤や背骨のゆがみ

姿勢のクセや日常動作の影響で骨盤や背骨に歪みが生じると、腰回りの筋肉に負担が集中します。

左右どちらかだけに痛みが出たり、慢性的なハリが取れない場合は要注意です。

③ 自律神経の乱れ

ストレスや睡眠不足が続くと自律神経が乱れ、筋肉の緊張が取れにくくなります。

これが “朝から痛い” “何をしても回復しない” といった症状に繋がります。

■ 根本改善には「整える」ことが重要！

湿布や痛み止めはその場しのぎでしかありません。根本改善の鍵は「身体全体のバランスを整えること」です。

《おおたき整骨院・整体院》では、以下のような施術で慢性腰痛の根本改善を目指します。

◇ 骨盤・姿勢の歪み矯正
◇ 深部筋の調整（トリガーポイント・筋膜リリース）
◇ 必要に応じた猫背矯正や体幹強化のEMS
◇ 生活習慣・食事指導も含めたトータルケア

■ 当院が選ばれる理由

◆ 国家資格者による安心の施術
◆ 腰痛改善の実績多数
◆ Google口コミ★4.9の高評価（※2025年4月時点）

痛みを“我慢する生活”から、“ラクに動ける毎日”へ。
腰痛が慢性化している方ほど、身体の土台を見直すことが重要です。

■ まずはお気軽にご相談ください

「どこに行っても変わらなかった…」
「もう年齢のせいだからと諦めていた…」
そんな方でも変化を実感されています。

福岡市城南区で腰痛にお悩みなら、おおたき整骨院・整体院へ。
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