「足が上がらない…」その動かしにくさ、体からのSOSかも?

「歩いていてつまずきやすくなった」「階段を上るときに足が重い」
そんな“足が上がらない感覚”を覚えたことはありませんか?
最初は「疲れてるだけかな」と思いがちですが、実は体からの大事なサインかもしれません。

足が上がりにくくなる原因

日常のクセや加齢による筋力低下がきっかけのこともあれば、神経に関わる深刻な原因が隠れていることもあります。

注意したい“危険サイン”

これらの症状があるときは、自己判断せずに早めの受診をおすすめします。

整体でできるサポート

整体では、股関節や骨盤、腰まわりのバランスを整えて、筋肉の動きをサポートします。
筋力や柔軟性を引き出し、日常動作のしやすさを高めるお手伝いができます。
※神経性の問題が疑われる場合は、まず医療機関で原因を確認することが大切です。

毎日のちょっとした工夫


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