朝から渋滞に巻き込まれ、
多くの方が日々の忙しさの中で、
しかし、その我慢が症状を長引かせ、
実際に、おおたき整体院 片江院には「もっと早く来ればよかった」
この記事では、
朝起きた瞬間から体が重い、
特に忙しい朝は、
そんな時に体がスムーズに動かないと、
実は、この「動きづらさ」
ネットで見つけた情報を元に、
例えば、体が硬い人向けではないストレッチを無理に行うと、
また、
何か体に不調があった時、どこに相談すればいいか分からない。
信頼できるかかりつけの専門家がいれば、
体のねじれや歪みは、
例えば、
デスクワークで長時間同じ姿勢を続ける、
おおたき整体院 片江院では、
骨盤が歪むと、脳は「これ以上歪まないように」
つまり、筋肉をいくら揉みほぐしても、
だからこそ、
体の歪みは、放置すればするほど悪化していきます。
ある方は、腕の痛みを我慢し続けた結果、
早期に適切なケアを受けることで、症状の長期化を防ぎ、
おおたき整体院 片江院では、まず詳しいカウンセリングと検査から始まります。
例えば、
レントゲンには映らない原因も、
問診票の記入から始まり、体の動きや姿勢を細かくチェックし、
分かりやすく説明してから施術に入る。
当院では、アメリカで開発された矯正専用の医療機器を使用し、
骨盤や背骨の歪みを整えることで、筋肉の緊張が自然と緩み、
施術は、骨盤・背骨の矯正だけでなく、関節・筋肉・
電気だけ、
施術を受けて状態が良くなっても、
そこで当院では、
どのような姿勢で過ごしているか、
この「施術×セルフケア」の組み合わせによって、
K様は、朝から3キロの渋滞に巻き込まれ、
体のねじれが強く、
以前から体の違和感は感じていたものの、
しかし、
初回のカウンセリングでは、日常生活での体の使い方や、
検査の結果、K様の体には明らかなねじれが見られました。
また、自己流で行っていたストレッチが、
K様の場合、右手を多く使う作業が多く、
施術では、まず骨盤と背骨の歪みを整えることから始めました。
施術中は、体の状態を確認しながら進めていきます。「
施術後には、
施術後には、今後のケアについてもお話ししました。
その後は、
また、
K様のお母様も腕の痛みで悩まれていたとのことで、「
月に一回でも、
体のねじれや歪みを放置すると、最初は軽い違和感だったものが、
これは、
筋肉は常に緊張状態となり、血流が悪くなります。血流が悪いと、
また、痛みをかばうために別の部位に負担がかかり、
体のねじれや歪みは、
長時間座っていると感じる腰の痛み、
また、体が思うように動かないことで、
さらに、痛みや不調があることで精神的なストレスも増え、
体の歪みを長年放置すると、
また、関節の負担が増えることで、
特に膝や股関節は、
早い段階で適切なケアを始めることが、
インターネット上には、
例えば、ある人には効果的なストレッチでも、
特に、
また、動画で見た通りに体を動かしているつもりでも、
痛みがある時に、
特に、寝れないほど痛い時は、すぐに専門家に相談すべきです。
また、痛み止めの薬に頼りすぎるのも問題です。
次のような症状がある場合は、
痛みが1週間以上続いている場合は、単なる筋肉痛ではなく、
また、
朝起きた時に体が硬くて動きづらい、
「この程度なら大丈夫」と我慢せず、
おおたき整体院 片江院では、初回のカウンセリングに十分な時間をかけます。
いつから痛みがあるのか、どんな時に痛むのか、
この情報が、的確な施術につながります。同じ「腰が痛い」
カウンセリングの後は、実際に体の状態を検査します。
この検査によって、
検査結果については、専門用語を使わず、
「ここがねじれていますね」「
施術は、骨盤と背骨の矯正から始めます。
骨盤が整ったら、次は関節や筋肉にアプローチします。
施術中は、常に体の状態を確認しながら進めます。
施術が終わったら、
その後、今後のケアについてお話しします。
疑問や不安があれば、遠慮なく質問してください。
ストレッチは、正しい方法で行えば体のケアに非常に有効です。
ストレッチの基本は、無理をしないことです。
呼吸を止めず、
また、反動をつけて勢いよく伸ばすのは避けましょう。
良い姿勢を保つことは、体の歪みを予防する上で非常に重要です。
パソコンの画面は目線の高さに合わせ、
立っている時は、左右の足に均等に体重をかけ、
バッグを持つ時は、
骨盤のケアは、特別な道具がなくても自宅で簡単にできます。
また、四つん這いになって、背中を丸めたり反らしたりする「
ただし、痛みがある時や違和感がある時は無理をせず、
自分の体の状態に合った方法を教えてもらうことが、
体は、一度良くなったらそれで終わりではありません。
そのため、定期的なメンテナンスが重要になります。
車も定期的に点検や整備をするように、
体の状態を良好に保つには、生活習慣の見直しも欠かせません。
特に睡眠は、体の回復に非常に重要です。
また、水分補給も忘れずに。水分が不足すると、
体は年齢とともに変化していきます。
しかし、適切なケアを続けることで、
年齢に応じて、無理のない範囲でケアを続けることが大切です。
体の不調は、本人だけでなく家族全体に影響を与えます。例えば、
だからこそ、家族全員で健康管理に取り組むことが大切です。
おおたき整体院 片江院では、家族ぐるみでの相談も歓迎しています。
高齢の家族がいる場合、特に注意が必要です。
しかし、適切なケアを受けることで、高齢でも痛みを改善し、
家族が気づいて、
実際に、70代の方でも整骨院に通い始めてから「
子どもの頃からの姿勢習慣は、
最近は、
成長期に悪い姿勢が定着してしまうと、
家族全員で姿勢に気をつける習慣を作ることで、
おおたき整体院 片江院の施術は、
むしろ、施術中にリラックスして眠ってしまう方もいるほどです。
症状や体の状態によって個人差がありますが、
根本的な改善には、
その後は、
整体院では基本的に保険適用外となります。ただし、
料金については、初回カウンセリング時に詳しくご説明します。
お子様連れでの来院については、事前にお問い合わせください。
動きやすい服装であれば問題ありません。
スムーズにご案内するため、事前のご予約をお勧めしています。
店舗地下に駐車場はございます。また、西鉄バス島廻橋から徒歩1分にありますのでバスでのアクセスも良好です。
整体と整骨院は、似ているようで異なる役割を持っています。
一方、整体は民間資格で行われることが多く、
整骨院では、確定診断はできませんが「
例えば、急に痛みが出た場合と、じわじわ痛くなった場合では、
急性の痛みであれば関節の問題、
おおたき整体院 片江院では、西洋医学と東洋医学の両方の視点から体を診ます。
整形外科との医療連携も行っており、
おおたき整体院 片江院は、福岡県福岡市城南区片江1-4-
片江エリアを中心に、
地域に根ざした整体院として、長年の実績と信頼があります。
地域の皆様の健康を守ることが、私たちの使命です。
かかりつけの整体院として、
体のケアは、一度きりではなく継続することが大切です。
施術のスケジュールも、
体の不調を感じたら、
「この程度なら大丈夫」と我慢を続けた結果、
自己流のケアには限界があります。ネットの情報を鵜呑みにせず、
正しい体の使い方を身につけることで、施術の効果を長持ちさせ、
何かあった時にすぐ相談できる、
家族ぐるみで相談できる、信頼関係を大切にしています。
体のねじれや歪み、慢性的な痛みでお悩みの方は、
国家資格を持つ専門家が、
初回のカウンセリングでは、じっくりとお話を伺い、
片江エリアで、
ご予約やお問い合わせは、お気軽にどうぞ。
住所:福岡県福岡市城南区片江1丁目4-54ふくふくビル1F
