「長時間立っていると脚がジンジンする」
「ふくらはぎがだるくて重い」
「足がピリピリとしびれて、歩くのも不安」

そんな“足のしびれ・だるさ”の正体は、単なる疲れではなく、神経や血流、骨格の乱れによるものかもしれません。

特に坐骨神経痛との区別が難しく、適切な対処をしないと症状が長引いてしまいます。

坐骨神経痛と足のしびれの違いとは？

坐骨神経痛とは、腰〜お尻〜太もも〜ふくらはぎにかけて走る“坐骨神経”が圧迫・刺激されて起こる症状。
特徴的なのは以下のような症状です

◇ 片側の足にだけ出る
◇ 腰痛を伴うことが多い
◇ お尻・太もも裏・ふくらはぎ・足先まで広がる
◇ 長時間座ると悪化する

一方、両足に出るしびれやだるさ、脚のむくみなどは

◇ 血流不良
◇ 骨盤・股関節・膝・足首のゆがみ
◇ 靴の影響や歩き方のクセ

が原因であることも多く、坐骨神経痛とは異なるアプローチが必要になります。

整骨院での適切な評価と施術が大切

おおたき整骨院では、しびれやだるさの原因を丁寧に評価し

◇ 坐骨神経・血流・筋膜・関節のどこに問題があるかを特定
◇ 骨盤・股関節・足関節の動きや使い方を調整
◇ 筋緊張や神経圧迫をやさしく解放
◇ インナーマッスルをEMSで活性化し、再発を防止

などの施術を通じて、しびれ・だるさの根本原因にアプローチします。

「歩きづらい」「感覚が変」などの違和感は要注意

一時的な症状でも、繰り返すしびれやだるさは、体のSOSサイン。
早めに整えることで、悪化や慢性化を防ぐことができます。

「なんとなく足が変」そんな時は、放置せずに一度ご相談ください。