【肩こり・頭痛の原因は“姿勢”にあった!】デスクワーク時代の体を整える

デスクワーク・スマホで肩こり悪化!?

福岡市でも在宅勤務や長時間のPC作業が定着し、「肩こり」「頭痛」に悩まされる方が急増中です。
特に女性は、猫背姿勢や巻き肩の影響で肩甲骨の動きが悪くなり、筋肉が硬直してしまうケースが多く見られます。


原因は“肩”ではなく“姿勢全体”

肩だけを揉んでも改善しないのは、実は「姿勢のクセ」に原因があるからです。
首が前に出た姿勢、猫背、骨盤のゆがみなど、全体のバランスが崩れることで
血流や神経の流れが悪くなり、肩こりや頭痛を引き起こします。

当院のアプローチ:骨格×筋肉×習慣

おおたき整骨院・整体院では、筋肉だけでなく、骨格・神経・習慣をトータルで見直します。

頭の位置や背中の丸み

骨盤の傾き

呼吸の浅さ など

一人ひとりに合わせた整体+生活改善アドバイスで、再発しない体づくりを目指します。

施術後は「スッキリ感」「頭が軽い」と実感

 

多くの患者様から「頭痛が減った」「仕事に集中できるようになった」との声をいただいています。
慢性的な肩こりや緊張型頭痛にお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。


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