「手足がいつも冷えている」
「夕方になると足がパンパンにむくむ」
「生理周期が乱れていて、気分も安定しない」

こうした女性特有の不調にお悩みの方は少なくありません。
その背景には、自律神経やホルモンバランスの乱れ、そして“姿勢や骨盤のゆがみ”が
大きく関わっていることをご存じでしょうか？

冷え・むくみ・生理不順の原因は？

女性の身体は非常に繊細にできており、わずかなストレスや環境の変化にも反応しやすい構造になっています。
とくに以下のような要素が重なると、自律神経や血流が乱れ、全身の不調へとつながります。

◇長時間のデスクワークによる血流の滞り
◇姿勢の崩れ（猫背・反り腰・巻き肩）
◇出産後や加齢による骨盤のゆがみ
◇冷たい飲み物・薄着など生活習慣の影響

これらは、身体の内側で“冷え”や“滞り”を生み出し、血流とリンパの循環が低下します。
結果として「手足の冷え」「顔のむくみ」「月経リズムの乱れ」など、女性ならではの不調が現れるんです・・・

整体でできること｜身体の内側から整えるアプローチ

おおたき整骨院・整体院では、女性の体調不良に対して「表面的な施術」ではなく、
体の土台である骨盤・背骨・自律神経の調整を中心としたアプローチを行っています。

◇骨盤や背骨のゆがみを整えることで内臓の働きを活性化
◇姿勢改善によって血流とリンパの流れを正常化
◇胸郭（肋骨）の動きを広げ、呼吸を深く整える
◇副交感神経を優位にし、リラックスしやすい体質へ

特に女性に多い“冷え・むくみ・不眠・イライラ”といった不定愁訴は
自律神経が関わるため、強く揉む・押すだけの施術では根本改善できません。

整体を通じて、自分本来の体のリズムを取り戻すことで
「毎月のつらさが軽くなった」「むくみにくくなった」という声も多数いただいております。

不調を我慢しない暮らしへ

「病院に行くほどではないけど、いつも不調」
「この体質はずっと変わらないと思っている」

そんな方こそ、ぜひ一度“整体”という選択肢を取り入れてみてください。
体を根本から整えることで、内側のめぐりが変わり、不調の連鎖を断ち切ることができます。

忙しい女性が、もっと自分の体に向き合えるように。
私たちは、一人ひとりに寄り添った整体ケアをご提案しています。