「朝起きたら腰が重い」「立ち上がるときにズキッと痛む」「長時間座っていると腰が固まる」

そんな腰痛を繰り返していませんか？
福岡市でも腰痛に悩む方は非常に多く、整形外科や接骨院に通っても改善しないと感じる方も少なくありません。

慢性腰痛の原因

腰痛は腰そのものに原因があるとは限りません。
多くの場合、骨盤の歪みや背骨のバランスの崩れが関係しています。
骨盤が傾いた状態で生活を続けると、腰に負担が集中し、筋肉の緊張や血流障害を起こしてしまいます。

結果として痛みが慢性化し、薬や湿布では一時的にしかラクにならないのです。

当院の腰痛整体

おおたき整骨院・整体院では、腰だけを施術するのではなく、骨盤・背骨・股関節の連動性を整える整体を行います。
体の土台を安定させることで腰への負担が減り、自然と痛みが和らいでいきます。
さらに、日常生活での姿勢や体の使い方についても指導し、再発しにくい体をつくります。

再発防止のポイント

腰痛を繰り返さないためには、次のことも大切です。

• 同じ姿勢を長時間続けない
• 適度な運動で体を動かす
• 腹筋・背筋のバランスを意識する

腰痛は放置すると坐骨神経痛や椎間板ヘルニアに進行することもあります。
福岡市で腰痛に悩んでいる方は、早めに整体でのケアをおすすめします。