「肩が痛くて服を着るのがつらい」
「夜になるとズキズキして眠れない」
「腕が上がらず、洗濯物が干せない」

その症状、“五十肩（四十肩）”かもしれません。
中高年の女性を中心に多く見られるこの疾患は、早期対応がとても重要です。
整骨院では、「痛みを我慢する」ではなく、「回復を促す」整体を行っています。

五十肩の症状と進行ステージ

五十肩（正式名称：肩関節周囲炎）は、肩関節まわりの組織（関節包・腱・滑液包など）に炎症が起こることで

◇ 痛み（特に夜間痛）
◇ 関節の可動域制限
◇ 腕を上げる・回す動作が困難になる

といった症状を引き起こします。

進行は大きく3つの段階に分かれます：

1. 炎症期（急性期）：動かさなくても痛く、夜間のズキズキが強い
2. 拘縮期：痛みはやや軽減するが、動きが大きく制限される
3. 回復期：徐々に可動域が戻るが、ケア不足だと機能不全が残ることも

整骨院での五十肩への整体アプローチ

おおたき整骨院では、状態に応じて最適な施術を段階的に行います。

◇ 炎症期：無理に動かさず、周囲の筋緊張の緩和と姿勢の調整
◇ 拘縮期：肩甲骨・背骨・肋骨の連動性を回復させる可動調整
◇ 回復期：筋膜リリースやEMSによる筋力回復・再教育
◇ 姿勢指導や日常のセルフケアで“再発しない肩”づくり

五十肩は放っておくと1〜2年以上回復にかかることもありますが、早期の整体介入で回復期間を大きく短縮できます。

「年のせい」と諦める前に、まずはケアを

肩が痛むのは“年齢”ではなく、“動かし方と姿勢の問題”かもしれません。
整骨院の整体で、「痛みを我慢する生活」から、「肩を自由に使える生活」へ切り替えていきましょう。