「何度も腰痛を繰り返している」「腰が重だるくて立ち上がるのがつらい」
そんな腰痛でお悩みの方、その原因は筋肉の疲労だけではないかもしれません。
骨盤のゆがみや姿勢の崩れが根本原因になっていることがとても多いのです。
骨盤のゆがみと腰痛の関係
骨盤は背骨や股関節、下半身を支える体の土台です。
この土台が傾いたりねじれたりすると、腰周辺の筋肉や靱帯、関節に余計な負担がかかります。
長時間のデスクワーク、足を組むクセ、片足重心で立つ習慣…。これらの小さな積み重ねが、骨盤のゆがみを引き起こし、腰痛を慢性化させるんです。
骨盤がゆがむと、腰だけでなく股関節や膝、足首にも負担が連鎖し、
痛みや違和感、だるさが全身に広がってしまうケースもあります。
おおたき整骨院・整体院の腰痛ケア
おおたき整骨院・整体院では、国家資格者が骨盤・背骨・筋肉・神経の状態を丁寧に確認。
痛みの原因を見極め、一人ひとりの体に合わせた骨盤調整や姿勢改善の施術を行っています。
施術だけでなく、日常生活での座り方や立ち方、体の使い方についても具体的なアドバイスを行い、腰痛を繰り返さない体づくりをサポートしています。
施術後には「立ち上がるときの痛みがなくなった」「姿勢が良くなって体が軽い」と
実感される方が多くいらっしゃいます。
腰痛を根本から改善したい方へ
慢性的な腰痛を「年齢のせい」「仕方ないこと」とあきらめず、まずは骨盤や姿勢の状態をチェックしてみませんか?
福岡市城南区、七隈駅すぐのおおたき整骨院・整体院では、地域の皆さまの健康を全力でサポートしています。