最近ではスマホやパソコン作業の時間が増え、多くの方が猫背や巻き肩に悩んでいます。

見た目の印象が悪くなるだけでなく、実は放っておくと様々なリスクがあることをご存知でしょうか？

猫背・巻き肩が進行すると、

呼吸が浅くなり、酸素不足で疲れやすくなる
肩こり・首こりが慢性化する
頭痛、めまい、吐き気などの自律神経症状が出やすくなる
代謝が落ち、太りやすくなる
バストやお腹が下がり、見た目年齢が上がる

など、10年後の健康状態・見た目年齢にも大きく影響します。

また、猫背の状態が続くと、背中や首まわりの筋肉が常に緊張してしまい、
慢性的な痛みや可動域の低下にもつながります。

当院では、姿勢改善専門の整体を行い、「一時的な楽」ではなく「根本からの改善」を目指しています。

さらに、施術だけでなく日常生活で気をつけるポイントや、
簡単なセルフケアの指導もセットで行っているため整えた姿勢をしっかり維持できます。

今の自分の姿勢が気になる方、将来の自分に不安がある方は、ぜひ一度カウンセリングにお越しください。
姿勢は“意識”だけで直るものではなく、プロのサポートがあると、改善のスピードがまるで違いますよ♪