デスクワークで1日中座りっぱなし。首や肩はいつもガチガチで、マッサージに行っても翌日にはまた元通り。
腰も最近痛みが強くなってきて、座っているのも立っているのもつらい。そんな悩みを抱えていませんか?
福岡市城南区梅林にある「おおたき整体院 梅林院」には、まさにそんな悩みを抱えたM様が来院されました。
首肩の凝りは何年も前から続き、マッサージでは一時的にしか楽にならない。
腰の痛みは1年前から徐々に悪化し、座り仕事の時間が長くなるほど辛さが増していく状態でした。
この記事では、M様が実際にどのような施術を受け、どう変化していったのか。
そして慢性的な痛みの本当の原因と、根本から改善するためのアプローチについて詳しくお伝えします。
あなたの痛みを解消するヒントが、きっと見つかるはずです。
マッサージでは治らない痛みの正体
表面的なケアでは届かない根本原因
多くの方が経験されているように、マッサージや電気治療を受けると、その場では楽になった気がします。
しかし翌日、あるいは数時間後には元の状態に戻ってしまう。これは決して施術が悪いわけではありません。
ただ、痛みの本当の原因にアプローチできていないのです。
M様も同じ経験をされていました。「首肩は特にあんまり良いって感じることがない。マッサージとかしても
解消されることがない」と語っていたように、何度通っても根本的な改善が見られませんでした。
朝起きた時点ですでに凝っている感覚があり、時間が経つにつれてどんどん辛くなっていく。これが日常になっていたのです。
実は、首肩の凝りや腰の痛みは「結果」として現れているだけで、その原因は別の場所にあることがほとんどです。
おおたき整体院では、この「原因」を見つけ出すことを最も重視しています。
痛みが出ている部分だけを揉んでも、根本が改善されなければ、また同じ痛みが繰り返されてしまうからです。
骨盤の歪みが全身に影響を及ぼす仕組み
人間の体は、骨盤という「土台」の上に背骨という「柱」が立ち、その周りを筋肉という「外壁」が支えている構造になっています。
建物で例えるなら、骨盤は1階部分、背骨は2階3階と続く柱、筋肉は建物全体を支える壁です。
もし1階部分が傾いていたらどうなるでしょうか。2階も3階も傾き、建物全体のバランスが崩れてしまいます。人間の体も同じです。
骨盤が歪むと、その上に乗っている背骨も歪み、それを支えようとして筋肉が過度に緊張します。
この状態が続くと、筋肉は常に綱引きをしているような状態になり、慢性的な痛みや凝りとして現れるのです。
M様の場合、初回のカウンセリングと検査で、骨盤が左側に傾き、さらにねじれている状態が確認されました。
右と左で体重の負担が70対30くらいの比率になっており、左側に大きく傾いていたのです。この歪みが、首肩の凝りと腰の痛みの根本原因でした。
M様が抱えていた具体的な症状
デスクワークで悪化する首肩の凝り
M様の首肩の症状は、特に頭の付け根あたりが辛いというものでした。左右差はそれほどなく、両側ともにガチガチに固まっている状態。
朝起きた時点ですでに凝りを感じており、デスクワークが始まると時間の経過とともにどんどん辛くなっていきました。
特徴的だったのは、マッサージを受けても一時的にしか楽にならないという点です。
施術直後は少し軽くなった感じがするものの、翌日にはまた元通り。
何度通っても根本的な改善が見られず、「このまま一生付き合っていくしかないのか」と半ば諦めかけていたそうです。
検査では、首の可動域も制限されていることが分かりました。
上を向く動作では、本来なら天井の斜め後ろまで見えるはずが、真上までしか向けない状態。
首の骨がまっすぐになってしまう「ストレートネック」の兆候も見られ、これが頭痛の原因にもなりかねない状態でした。
座り仕事で増す腰の痛み
腰の症状は、1年ほど前から徐々に悪化してきたものでした。痛みの場所は腰の下の方、お尻寄りの部分。
特に右側に痛みを感じることが多く、座りっぱなしの状態が続くと辛さが増していきます。
M様は普段デスクワークが中心で、1日の大半を座って過ごしています。
時々長時間立っていることもあるそうですが、座っている時間の方が圧倒的に長い。
そして座り続けていると、どうしても足を組む癖が出てしまう。
「それも原因なんだろうなと思っていても、なかなか直せない」と語っていました。
この足を組む癖は、実は体のバランスが崩れているサインです。
骨盤が歪んでいると、無意識のうちに楽な姿勢を取ろうとして足を組んでしまうのです。
そして足を組むことでさらに骨盤の歪みが進行し、悪循環に陥ってしまいます。
初回カウンセリングで見えた体の真実
写真と検査で明らかになった歪みの実態
おおたき整体院では、初回のカウンセリングで徹底的に体の状態をチェックします。
M様の場合も、まず詳しい問診から始まり、うつ伏せ・仰向け・立位での姿勢チェック、そして写真撮影による客観的な記録を行いました。
写真を見ると、後ろ姿は比較的まっすぐに見えますが、横から見た姿勢に大きな問題がありました。
本来なら外くるぶしの真上に耳の穴が来るはずが、耳は大きく前に出ており、肩も前方に巻き込んでいる状態。
これは典型的な猫背と巻き肩の姿勢です。
さらに詳しく検査すると、骨盤が前に傾いていることも分かりました。これを「反り腰」と呼びます。
骨盤が前に倒れると、バランスを取るために腰の筋肉が過度に緊張し、常に反った状態になります。
そして反った分だけ背中を丸めてバランスを取ろうとするため、猫背になるのです。
可動域テストで分かった体の硬さ
次に、体がどれだけ動かせるかをチェックする可動域テストを行いました。
首を上に向ける動作では、本来なら天井の斜め後ろまで見えるはずが、真上までしか向けません。
これは首の可動域が約3分の1制限されている状態です。
肩の動きも同様でした。腕を横から上げていく動作では、本来なら肘が耳につくまで上がるはずが、170度くらいまでしか上がりません。
特に左肩は右肩よりもやや硬く、上げ始めの段階でゴキゴキと音が鳴る状態でした。
腰の可動域テストでは、体を後ろに反らす動作が特に制限されていました。
本来ならもっと大きく反れるはずが、背中が固まっていて思うように動かせません。
これらの検査結果から、M様の体は全体的に可動域が制限され、本来の動きができなくなっていることが明らかになりました。
骨盤矯正ベルトで体験する変化の可能性
検査の最後に、骨盤矯正ベルトを使った疑似体験を行いました。
これは、骨盤を正しい位置に起こすとどうなるかを体感してもらうためのものです。
ベルトを巻いた状態で再度写真を撮影すると、驚くべき変化が現れました。
最初の写真では前に出ていた耳の位置が、ベルトを巻くと外くるぶしの真上に近づいています。
肩の位置も後ろに下がり、姿勢全体がシャキッとした印象に変わりました。
この変化は、骨盤を起こすだけで上半身の姿勢も自然と改善されることを示しています。
M様も「なんとなく分かる」と変化を実感されていました。そしてベルトを外すと、「ズーンと重力を感じる」という感覚。
これが普段の体の状態なのです。つまり、歪んだ体で日常生活を送ることが、いかに体に負担をかけているかが体感できた瞬間でした。
根本改善のための施術アプローチ
骨盤と背骨を整える矯正治療
おおたき整体院の施術は、まず骨盤と背骨の歪みを整えることから始まります。M様の場合も、専用の矯正ベッドを使った施術を行いました。
この矯正ベッドは、ボキボキと無理に力を加えるのではなく、体重を利用して優しく骨格を整える仕組みになっています。
施術はうつ伏せの状態から始まります。まず骨盤の左右差を整え、次に前に傾いている骨盤を起こしていきます。
ベッドがガチャンと音を立てて動きますが、痛みはほとんどありません。8歳から90歳まで幅広い年齢の方が受けられる、体に負担の少ない施術方法です。
骨盤を整えた後は、背骨一つ一つの歪みを調整していきます。
M様の場合、特に背中の真ん中あたりがボコッと盛り上がっていたため、その部分を重点的に施術。
ねじれている背骨を正しい位置に戻していきます。この段階で、すでに体が軽くなる感覚を実感される方が多いです。
筋肉の緊張を解放する電気治療
骨格を整えた後は、筋肉の緊張をほぐす治療を行います。おおたき整体院では、特殊な電気治療器を使用しています。
これは表面的な筋肉だけでなく、深層の筋肉まで刺激を届けることができる機器です。
M様の場合、腰の筋肉の硬さが特に顕著でした。電気の強さを測る数値で、通常は20V程度が基準なのに対し、M様の腰は41Vもの電気が必要でした。
これは筋肉が硬いと電気が通りにくくなるため、より強い刺激が必要になるからです。つまり、通常の2倍以上も筋肉が硬くなっていたということです。
首肩の筋肉も、28〜30Vと高い数値を示しました。これだけ筋肉が硬くなっていると、マッサージだけでは深層まで届かず、一時的な改善にしか繋がりません。
電気治療で深層の筋肉まで緊張を解放することで、より持続的な効果が期待できるのです。
股関節と肩関節の可動域改善
仰向けの状態では、股関節と肩関節の可動域を改善する施術を行いました。M様の場合、股関節を曲げる動作がかなり制限されていました。
膝を胸に近づける動作で、本来なら胸につくくらいまで曲がるはずが、かなり手前で止まってしまう状態です。
これはデスクワークで1日中座っている姿勢が影響しています。座っている時の股関節の角度が、そのまま固定されてしまっているのです。
この硬さを改善するため、骨盤を後ろに押し込みながら股関節を曲げていく施術を繰り返しました。
肩関節については、猫背と巻き肩を改善する施術を行いました。仰向けで寝た時、肩と床の間に指が3本分も入る隙間がありました。
理想は指1本分の隙間です。つまり、肩が前に巻き込んでいる状態が、寝ている時でも続いているということ。この隙間を減らすため、胸を広げる施術を丁寧に行いました。
施術後に現れた驚きの変化
姿勢の劇的な改善を写真で確認
施術が終わった後、再度同じ位置で写真を撮影しました。その変化は一目瞭然でした。
施術前は前に出ていた耳の位置が、外くるぶしの真上近くまで戻っています。
肩も後ろに下がり、全体的にシャキッとした姿勢に変わりました。
M様自身も「変わってますね」と驚かれていました。写真で客観的に見ることで、体の変化を実感できるのです。
これは、痛みという主観的な感覚だけでなく、客観的な指標で改善を確認できる大きなメリットです。
後ろ姿の写真では、背骨のラインがより真っ直ぐになっていることが分かります。
施術前は若干左右に揺れていたラインが、施術後はより中心に近づいています。
これは骨盤と背骨の歪みが整ったことを示す証拠です。
可動域の大幅な向上を実感
写真だけでなく、実際の動きでも大きな変化がありました。まず首の動きです。
施術前は真上までしか向けなかった首が、施術後は天井の斜め後ろまで見えるようになりました。
「つまり感がすごいない」とM様も実感されていました。
肩の動きも改善しました。腕を上げる動作で、施術前は170度くらいまでしか上がらなかったのが、施術後は肘が耳を超えるくらいまでスムーズに上がるようになりました。
特に左肩は、上げ始めのゴキゴキという音も減り、滑らかに動くようになっています。
腰の動きでは、後ろに反る動作が特に改善されました。施術前は背中が固まっていて思うように反れなかったのが、施術後はしっかりと腰が反れるようになりました。
「プルプルが少ない」と施術者も評価しており、筋肉の無駄な緊張が取れたことが分かります。
体が軽くなる感覚と軸の安定
施術後、靴を履いて立ち上がると、M様は「軸がかなりシャキッと安定する」と感じられました。
これは骨格が整ったことで、体の中心に軸が通った感覚です。
歪んでいた時は、常にバランスを取ろうとして無意識に力が入っていましたが、それが不要になったのです。
さらに、施術中に使った矯正ベルトを外した時の感覚を覚えているでしょうか。
「ズーンと重力を感じる」という感覚です。施術後は、ベルトがなくてもその重さを感じなくなりました。
つまり、道具に頼らなくても正しい姿勢が保てる体になったということです。
この変化は、単に痛みが軽減しただけでなく、体全体のバランスが整ったことを示しています。
痛みは「結果」として現れているだけで、その原因である歪みを整えることで、根本から改善されたのです。
慢性痛が繰り返される本当の理由
痛みは結果であり原因ではない
多くの方が誤解していることがあります。それは「痛い場所が悪い場所」という考え方です。
実は、痛みが出ている場所は、体の歪みによって負担がかかっている「被害者」なのです。本当の「犯人」は別の場所にいます。
M様の場合、首肩と腰に痛みがありました。しかし検査の結果、本当の原因は骨盤の歪みでした。
骨盤が左に傾き、前に倒れていたことで、その上に乗っている背骨も歪み、それを支えようとして首肩と腰の筋肉が過度に緊張していたのです。
この状態で首肩や腰だけをマッサージしても、一時的に筋肉がほぐれるだけです。
根本の原因である骨盤の歪みはそのままなので、また筋肉が緊張してしまいます。
これが、マッサージを受けても翌日には元に戻ってしまう理由です。
日常生活の習慣が歪みを作る
では、なぜ骨盤は歪んでしまうのでしょうか。その答えは日常生活の習慣にあります。
M様の場合、デスクワークで1日の大半を座って過ごし、座り続けていると足を組む癖がありました。この習慣が、骨盤の歪みを作り出していたのです。
足を組むという行為は、骨盤を左右非対称にします。いつも同じ側の足を上にして組んでいると、骨盤が片側に傾き、ねじれていきます。
そしてその状態が長時間続くことで、歪んだ姿勢が体に定着してしまうのです。
さらに、デスクワークでは前かがみの姿勢が続きます。パソコンの画面を見るために頭が前に出て、肩が内側に巻き込む。
この姿勢を長時間続けることで、猫背と巻き肩が固定されてしまいます。M様も「朝からも凝ってる」と語っていたように、寝ている間も体の歪みは続いていたのです。
悪循環を断ち切るためのアプローチ
慢性的な痛みは、このような悪循環の中で生まれます。
歪みがあるから筋肉が緊張し、筋肉が緊張するから動きが制限され、動きが制限されるからさらに歪みが進行する。
この悪循環を断ち切るには、根本の原因である歪みにアプローチする必要があります。
おおたき整体院では、この悪循環を断ち切るために、骨盤と背骨の矯正を最優先で行います。
土台である骨盤を整えることで、その上に乗っている背骨も自然と整い、筋肉の過度な緊張も解放されます。
そして可動域が改善されることで、日常生活での動きもスムーズになります。
ただし、1回の施術ですべてが完璧に治るわけではありません。長年の習慣で作られた歪みは、時間をかけて改善していく必要があります。
M様の場合も、初回の施術で大きな変化がありましたが、完全に定着させるには継続的な施術と、日常生活の習慣改善が必要です。
施術後のセルフケアと注意点
水分補給の重要性
施術後、特に注意していただきたいのが水分補給です。姿勢が良くなり、可動域が改善されると、体はいつもと違う動きをします。
そのため、筋肉痛のような症状が出ることがあります。特に背中とふくらはぎに出やすいです。
これは決して悪い反応ではありません。むしろ、体が良くなっている証拠です。
今まで使われていなかった筋肉が動き始めたり、血流が改善されて老廃物が流れ始めたりするためです。
ただ、出るとつらいので、予防のために水分をしっかり摂ることが大切です。
特に施術当日と翌日は、意識的に水を飲むようにしてください。目安は1日1.5〜2リットルです。
一度に大量に飲むのではなく、こまめに少しずつ飲むのがポイントです。カフェインの入った飲み物ではなく、常温の水がおすすめです。
日常生活で気をつけるべき姿勢
施術で体が整っても、日常生活の習慣が変わらなければ、また歪んでしまいます。
M様の場合、特に気をつけていただきたいのが、デスクワークの姿勢と足を組む癖です。
デスクワークでは、まず椅子の高さと机の高さを調整しましょう。
足の裏全体が床につき、膝が90度に曲がる高さが理想です。
机の高さは、肘を90度に曲げた時に、手が自然に机の上に乗る高さがベストです。
パソコンの画面は、目線の高さか少し下に設置しましょう。画面が低すぎると、頭が前に出て猫背になります。
ノートパソコンを使っている場合は、外付けのキーボードとマウスを使い、画面を目線の高さまで上げることをおすすめします。
簡単なストレッチで体をリセット
M様は普段から、腰が辛い時に後ろに反るストレッチをされていました。「伸ばすと楽になる感覚がある」と語っていたように、これは非常に良い習慣です。
ただし、やり方を間違えると逆効果になることもあるので、正しい方法をお伝えします。
腰を反るストレッチは、立った状態で行います。足は肩幅に開き、両手を腰に当てます。
そのまま、ゆっくりと上体を後ろに反らしていきます。この時、膝を曲げないように注意しましょう。
反動をつけずに、ゆっくりと行うのがポイントです。
デスクワークの合間には、肩甲骨を動かすストレッチもおすすめです。
両手を肩に置き、肘で大きく円を描くように回します。前回し10回、後ろ回し10回を1セットとして、1時間に1回は行いましょう。
これだけでも肩周りの血流が改善され、凝りの予防になります。
長期的な改善計画と通院の目安
3ヶ月で体を根本から変える
おおたき整体院では、根本的な改善のために約3ヶ月の通院をおすすめしています。
これは、長年の習慣で作られた歪みを、しっかりと定着させるために必要な期間です。
M様の場合も、この計画に沿って施術を進めていくことになりました。
最初の1ヶ月は、週に1回のペースで通院していただきます。この期間は、歪みを整える段階です。
施術後は体が良くなりますが、日常生活を送る中で少しずつ元に戻ろうとします。
しかし、戻る前に次の施術を受けることで、少しずつ良い状態が定着していきます。
2ヶ月目以降は、体の状態を見ながら通院間隔を調整します。
順調に改善していれば、2週間に1回、3週間に1回と、徐々に間隔を空けていきます。
最終的には、月に1回のメンテナンスで良い状態を維持できるようになることを目指します。
痛みが消えることと治ることの違い
多くの方が誤解していることがあります。それは「痛みが消えた=治った」という考え方です。
しかし、おおたき整体院では「痛みが消えることが決して治るではない」と明確に伝えています。
痛みが消えたとしても、原因である歪みがまだ残っていれば、また痛みが再発します。
M様の場合も、初回の施術で痛みは大きく軽減しましたが、骨盤の歪みを完全に改善し、それを定着させるには、継続的な施術が必要です。
本当の意味で「治る」とは、原因が取り除かれた状態です。骨盤と背骨の歪みが整い、正しい姿勢が自然と保てるようになり、日常生活で痛みが出なくなる。
そして、自分自身で体のメンテナンスができるようになる。これが、おおたき整体院が目指すゴールです。
予防としてのメンテナンスの重要性
体が良くなった後も、定期的なメンテナンスは重要です。なぜなら、日常生活を送る中で、少しずつ体は歪んでいくからです。
特にデスクワークのように、同じ姿勢を長時間続ける仕事をしている方は、定期的なメンテナンスが欠かせません。
M様の場合、3ヶ月の集中的な施術で体が根本から改善された後は、月に1回のメンテナンスをおすすめします。
これは、大きな歪みが出る前に、小さな歪みを調整するためです。予防的なメンテナンスを続けることで、痛みが出ない体を維持できます。
日本人は「痛くなってから病院に行く」という考え方が一般的ですが、本来は「痛くならないように予防する」という視点が大切です。
おおたき整体院では、この予防の重要性を伝え、患者様の長期的な健康をサポートしています。
他の整体院との決定的な違い
客観的な指標で効果を確認
おおたき整体院の大きな特徴の一つは、客観的な指標で効果を確認することです。
多くの整体院では「痛みが減りましたか?」という主観的な感覚だけで効果を判断します。
しかし、痛みは人によって感じ方が異なるため、正確な判断が難しいのです。
M様の施術でも、写真撮影と可動域テストを施術前後で行いました。
写真で姿勢の変化を目で見て確認し、可動域テストで実際の動きの改善を数値化します。
これにより「どれだけ良くなったか」が客観的に分かるのです。
さらに、骨盤矯正ベルトを使った疑似体験も行いました。これは「骨盤を整えるとどうなるか」を、実際に体感してもらうためのものです。
M様も「こういう説明なんかも受けた記憶はそんなない」と語っていたように、他の整体院では受けられない体験です。
全身を同時に整える統合的アプローチ
多くの整体院では「今日は腰をやりましょう」「次回は肩をやりましょう」というように、部分的な施術を行います。
しかし、おおたき整体院では「上から下まで一気に整えていく」という統合的なアプローチを取ります。
M様の場合も、骨盤だけでなく、背骨全体、股関節、肩関節と、全身の歪みを一度の施術で整えました。
これは、体が全体として繋がっているという考え方に基づいています。部分的に良くしても、他の部分が悪ければ、また元に戻ってしまうからです。
この統合的なアプローチにより、首肩と腰の痛みが同時に改善されました。
腰だけを治療していたら、首肩の改善には時間がかかったでしょう。
全身を同時に整えることで、より早く、より効果的に改善できるのです。
国家資格保持者による専門的な施術
おおたき整体院のスタッフは、全員が柔道整復師という国家資格を持っています。これは、厚生労働大臣の免許を受けた、体の専門家です。
整体院の中には、無資格のスタッフが施術を行っているところもありますが、おおたき整体院では有資格者のみが施術を担当します。
柔道整復師の資格を取得するには、3年間の専門教育と国家試験の合格が必要です。
解剖学、生理学、運動学など、体に関する幅広い知識を学び、実技試験もクリアしなければなりません。
この専門知識があるからこそ、正確な診断と効果的な施術ができるのです。
さらに、おおたき整体院では整形外科との医療連携も行っています。必要に応じて医師の診断を受けることもできるため、安心して施術を受けられます。
西洋医学と東洋医学の両方の視点から、患者様の体を診る統合医療のアプローチです。
よくある質問と回答
施術は痛くないですか?
おおたき整体院の施術は、ボキボキと無理に力を加えるものではありません。専用の矯正ベッドを使い、体重を利用して優しく骨格を整えます。
M様も施術中に「痛くないですか?」と何度も確認されましたが、痛みはほとんど感じなかったとのことです。
矯正ベッドがガチャンと音を立てて動くため、最初は驚かれる方もいます。
しかし、この音は機械が動く音であり、骨が鳴っている音ではありません。実際の施術は、むしろ気持ち良いと感じる方が多いです。
8歳から90歳まで幅広い年齢の方が受けられる、体に負担の少ない施術方法です。
もし施術中に痛みや不快感があれば、すぐにスタッフに伝えてください。
一人一人の体の状態に合わせて、強さを調整します。
1回の施術でどれくらい改善しますか?
M様の事例のように、初回の施術で大きな変化を実感される方は多いです。
実際、おおたき整体院では98%の方が初回から効果を実感しています。
姿勢の改善、可動域の向上、痛みの軽減など、客観的にも主観的にも変化が現れます。
ただし、1回の施術ですべてが完璧に治るわけではありません。長年の習慣で作られた歪みは、時間をかけて改善していく必要があります。
初回の施術は、あくまでも「体が変わる可能性」を示すものです。
継続的な施術を受けることで、良い状態が定着していきます。
最初は3歩進んで2歩下がるような感じですが、回数を重ねるごとに、下がる幅が小さくなっていきます。
3ヶ月ほど継続すると、良い状態が自然と保てるようになります。
どれくらいの頻度で通えばいいですか?
最初の1ヶ月は、週に1回のペースをおすすめしています。
これは、体が元に戻る前に次の施術を受けることで、良い状態を定着させるためです。
M様の場合も、初回の施術から3日後に2回目の予約を取りました。
2回目の施術では、初回からの変化を詳しく確認します。日常生活でどう感じたか、痛みはどう変化したか、姿勢はどうだったか。
これらの情報をもとに、3回目以降の治療計画を立てます。順調に改善していれば、徐々に通院間隔を空けていきます。
最終的には、月に1回のメンテナンスで良い状態を維持できるようになることを目指します。
ただし、これは一般的な目安であり、一人一人の体の状態や生活習慣によって異なります。
担当スタッフと相談しながら、最適な通院ペースを決めていきましょう。
保険は使えますか?
おおたき整体院の施術は、基本的に自費診療となります。保険診療は、急性のケガ(捻挫、打撲など)に対する治療に
限られており、慢性的な痛みや姿勢の改善を目的とした施術には適用されません。
初回の施術料金は、通常5500円ですが、ホットペッパーなどの予約サイトから予約すると、特別価格で受けられることがあります。
2回目は3500円、3回目以降は体の状態に応じて最適なプランを提案します。
料金については、初回のカウンセリング時に詳しく説明します。不明な点があれば、遠慮なくスタッフに質問してください。
無理な勧誘は一切行いませんので、安心してご相談ください。
予約は必要ですか?
おおたき整体院は完全予約制です。これは、お互いの時間を無駄にしないため、そして一人一人にしっかりと時間を取って施術を行うためです。
予約なしで来院されても、対応できない場合があります。
予約は、電話またはLINEで受け付けています。初回の方は、カウンセリングと施術を含めて約60分の時間を確保します。
2回目以降は、施術のみで約45分です。3回目以降は、約20分と短い時間で効果的な施術を行います。
予約の変更やキャンセルは、できるだけ早めにご連絡ください。当日のキャンセルは、他の患者様のご迷惑になりますので、ご協力をお願いします。
服装は何を着ていけばいいですか?
施術を受ける際の服装は、動きやすいものであれば特に指定はありません。M様も、普段着のまま施術を受けられました。
ただし、ジーンズやスカートなど、体を動かしにくい服装は避けた方が良いでしょう。
電気治療では、肌に直接電極を貼ります。腰の施術では、ズボンを少し下げていただくことがあります。
首肩の施術では、襟元を開けていただくことがあります。着替えが必要な場合は、スタッフがご案内します。
貴重品は、鍵付きのロッカーに保管できます。施術中は、スマートフォンなどもロッカーに入れていただくことをおすすめします。
リラックスして施術を受けるためにも、身軽な状態でお越しください。
駐車場はありますか?
おおたき整体院 梅林院には、店舗前に3台分の駐車スペースがあります。もし満車の場合は、向かいのコインパーキングをご利用ください。
コインパーキングを利用された場合は、受付でお伝えいただければ、駐車券をお渡しします。
店舗の場所は、福岡市城南区梅林2-3-10 城南ハイツA棟1階です。
福大前駅や梅林駅からも近く、野芥、干隈、西南杜などの地域からもアクセスしやすい立地です。
城南区や早良区にお住まいの方に多くご利用いただいています。
実は、おおたき整体院は片江にも店舗があります。片江店は、サニー片江店の近く、西日本シティ銀行の隣の建物にあります。
お住まいの場所や通勤経路に合わせて、通いやすい方の店舗をお選びください。施術内容は同じですので、安心してご利用いただけます。
M様から学ぶ改善のポイント
自分の体の状態を知ることの大切さ
M様の施術で特に印象的だったのは、自分の体の状態を客観的に知ることができたという点です。
「こういう説明なんかも受けた記憶はそんなない」と語っていたように、多くの整体院では、ここまで詳しい説明は行いません。
しかし、自分の体がどうなっているのかを知ることは、改善への第一歩です。
骨盤がどう歪んでいるのか、背骨がどうねじれているのか、筋肉がどれだけ硬くなっているのか。
これらを理解することで、なぜ痛みが出ているのか、なぜマッサージでは治らないのかが分かります。
そして、写真や可動域テストで客観的に確認することで、「本当に変わった」という実感が得られます。
これは、継続的な施術を受けるモチベーションにも繋がります。
自分の体の変化を実感できるからこそ、前向きに治療に取り組めるのです。
一時的な対処ではなく根本改善を目指す
M様は、これまでマッサージに通っていましたが、一時的な改善しか得られませんでした。
しかし、おおたき整体院で根本的なアプローチを受けることで、大きな変化を実感できました。
この経験から学べるのは、一時的な対処ではなく、根本改善を目指すことの重要性です。
マッサージは決して悪い治療ではありません。筋肉をほぐすことで、一時的に楽になります。
しかし、根本の原因である骨格の歪みが残っていれば、また筋肉が緊張してしまいます。だからこそ、骨格を整える施術が必要なのです。
根本改善には時間がかかります。1回の施術で完璧に治ることはありません。
しかし、継続的に施術を受けることで、確実に体は変わっていきます。
M様も、3ヶ月の治療計画に沿って施術を続けることで、痛みのない体を取り戻せるでしょう。
日常生活の習慣を見直す意識
施術で体が良くなっても、日常生活の習慣が変わらなければ、また元に戻ってしまいます。
M様の場合、デスクワークの姿勢と足を組む癖が、骨盤の歪みを作り出していました。
これらの習慣を見直すことが、長期的な改善には欠かせません。
ただし、習慣を変えることは簡単ではありません。
M様も「良くないとは思っているけど、どうしようもない」と語っていたように、分かっていても変えられないのが現実です。
だからこそ、専門家のサポートが必要なのです。
おおたき整体院では、施術だけでなく、日常生活のアドバイスも行います。
どんな姿勢が良いのか、どんなストレッチが効果的なのか、どんな習慣を変えるべきなのか。
一人一人の生活に合わせて、実践しやすいアドバイスを提供します。
まとめ：慢性痛から解放される道
M様の変化が示す可能性
M様の事例は、慢性的な痛みで悩む多くの方に希望を与えてくれます。何年も続いた首肩の凝り、1年前から悪化してきた腰の痛み。
マッサージでは一時的にしか改善しなかった症状が、たった1回の施術で大きく変化したのです。
写真で見る姿勢の改善、可動域テストで確認できる動きの向上、そして何より、M様自身が実感した体の軽さ。
これらは、根本的なアプローチがいかに効果的かを示しています。痛みの原因である骨格の歪みを整えることで、体は本来の機能を取り戻すのです。
もちろん、1回の施術ですべてが完璧に治ったわけではありません。しかし、「体が変わる可能性」を実感できたことは、大きな一歩です。
これから3ヶ月の治療計画に沿って施術を続けることで、M様は痛みのない生活を取り戻せるでしょう。
あなたの痛みも改善できる理由
もしあなたが、M様と同じように慢性的な痛みで悩んでいるなら、諦める必要はありません。
マッサージや電気治療で改善しなかったからといって、「もう治らない」と思わないでください。
それは、根本の原因にアプローチできていなかっただけかもしれません。
おおたき整体院では、延べ4万人以上の施術実績があります。
その中には、M様のように何年も痛みで悩んでいた方、他の整体院で改善しなかった方、手術を勧められたけど避けたかった方など、様々なケースがあります。
そして、多くの方が根本的な改善を実感しています。
あなたの体も、M様と同じように変わる可能性を秘めています。まずは自分の体の状態を知ることから始めましょう。
骨盤がどう歪んでいるのか、背骨がどうねじれているのか。それを知ることが、改善への第一歩です。
今日から始められる一歩
この記事を読んで、「自分も変わりたい」と思ったなら、今日から行動を始めましょう。まずは、おおたき整体院に相談してみてください。
初回のカウンセリングでは、あなたの体の状態を詳しく検査し、改善の可能性を一緒に確認します。
M様も、インスタグラムで動画を見たことがきっかけで来院されました。「色々探してる」という状態から、
「ここなら変われるかもしれない」という希望を持つまで、たった1回の施術でした。
あなたも、その一歩を踏み出してみませんか。
慢性的な痛みは、我慢し続けるものではありません。放置すれば、どんどん悪化していきます。
痛みが出ていない今だからこそ、予防的なケアが大切です。
そして、もし痛みが出ているなら、今すぐに根本的なアプローチを始めましょう。
ご予約・お問い合わせ
おおたき整体院 梅林院は、福岡市城南区梅林2-3-10 城南ハイツA棟1階にあります。
福大前、野芥、干隈、西南杜など、城南区や早良区の各地域からアクセスしやすい立地です。
完全予約制ですので、まずはお気軽にお問い合わせください。
初回のカウンセリングでは、あなたの悩みをじっくりとお聞きし、体の状態を詳しく検査します。
そして、写真や可動域テストで客観的に確認しながら、改善の可能性を一緒に探っていきます。
無理な勧誘は一切行いませんので、安心してご相談ください。
あなたの体は、まだまだ変わる可能性を秘めています。M様のように、慢性的な痛みから解放される日は、そう遠くありません。
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