当院に来られるママさんによく聞かれるのは

「出産後、骨盤矯正ってした方が良い？？ネットではしなくても元に戻るって書いてあるけど本当に必要なの？？」

情報がありふれている分、正しい情報が何かがわからなくなってしまっています。

結論からお伝えすると、産後の骨盤矯正は絶対必要です。

もう一点追加で言うと、1人目、2人目と出産をする度に

産後の骨盤矯正をしてずれてしまった骨盤を整えた方が良いです。

産後の骨盤ってどんな感じにズレてくるのか知っていますか？

女性は、妊娠したと体が判断したらその体の変化に反応して女性ホルモンを分泌します。

そして女性ホルモンの働きによって骨盤が徐々に開いていくという仕組みになってます。

女性の骨盤というのは、骨盤の開閉をしやすくする為、もともと男性に比べて靭帯がゆるくできています。

ちなみに産後のみでなく、生理の時にもその女性ホルモンによって骨盤が開いてしまうとも言われています。

そのため女性は男性と比べても

骨盤が動くタイミングが多くなってしまうので

やはり骨盤のズレが起きやすくなってしまいます…

“骨盤が開く・骨盤が広がる”とは、厳密にどういう状態になっているのかご存じでしょうか？

骨盤が広がる目的は赤ちゃんの通り道である“産道”を作る為です。

実は人間の構造上、骨盤が広がる時に骨盤は“反り腰”になりながら産道を作るために広がっていきます。

これが体にとっては大問題なのです。

反り腰になるとどうなるのか・・・

主に

・姿勢が悪くなる

・骨盤が広がる

・胃下垂になる

・腸が圧迫されて便秘になる

・子宮が圧迫されて、女性器疾患になりやすくなる

このどれもが体にとって非常に良くないのですね。

反り腰によって色んな症状が出て日常生活がままならないことになってしまいます。

特にこれからまた2人目以降の妊活をしたいという方にとって、

反り腰によって子宮が圧迫されている状態というのは死活問題です。

妊娠しにくくなるのはもちろん、例えばこのまま2人目の妊娠をした場合は、

1人目の時より強い腰痛になってしまう事になりかねません。

産後は骨盤がずれて、体にとって良くないことだらけです…

まだ産後で骨盤矯正をしてない人はきちんと整えましょう！