ダイエットの目的は人それぞれです
見た目を綺麗にしたい、かっこよくなりたい人もいるでしょうし、
健康的になりたいからという人もいるでしょう。
今回は健康面についてのお話をしていきます!
ダイエットをされた方が、たまに言う事ではあるのですが
「ダイエットをして、体重が落ちたから健康になった」
そうおっしゃる方がいらっしゃいますが
本当は
“健康になった結果、その健康な状態に見合った体型に勝手になっていく”
というのが正しいです。
“先に”体を健康な状態にしてあげる事がとても重要です!
つまり
健康になるためにダイエットをするのではなく、優先的に健康状態にならないと
健康的に痩せることは出来ないですよ
ということなんです
当院のダイエットは、基本的に健康になって頂く為のやり方になっています
健康診断の数値があまり良くなかった…
以前着ていた服が着れなくなった…
そんな方も3か月で健康になって、体重も落として卒業されています!
人生最後のダイエットを当院でやってみませんか?
誠心誠意、本気であなたの健康を作っていきます!