肩こりが出た時ってついつい、その固まった肩周りや、肩甲骨周り、首周りを、トントン叩きたくなったり、マッサージに行きたくなったり、首をバキバキって鳴らしたくなりませんか？

マッサージを受けた後は肩こりが落ち着いていた経験もあるのではないでしょうか？

でも、そういったマッサージのような治療では実は肩こりは治らないんです！

マッサージというのは“対処療法”と言われており、

他には針治療、電気治療、痛み止めの注射、ブロック注射、痛み止めの薬も対処療法というものになります。

対処療法は悪い物ではなく、むしろ素晴らしいものではあります！

一時的にはそれで楽にはなるのですが、一時的に楽になったという状態、それは治ったといえますか？

マッサージや痛み止めで根本的に改善し、痛みが出なくなったという人を見たことがありません

“治った”というのは、根本的に痛みの出ない状態の事です！

では肩こりの原因は肩ではなくどこにあるのでしょうか？

正解は骨盤です！！

一見、肩に痛みがあるので肩にばかり注目してしまいがちですが、実は体の中心である「骨盤」の“ゆがみ”が肩こりの原因になっています

骨盤がゆがむとはどういうことかというと、反り腰になるという事です！

結構知らない方が多いと思うのですが、人間である以上、必ず骨盤は“反り腰”になってしまうんですね…

この反り腰が原因で、背中が丸くなり、猫背になり、頭が前に出て前傾姿勢になり、肩こりになってしまいます！

そのため、肩こりを治すには骨盤を正常な位置に整えないと治らないんです！

骨盤を正常な位置に戻すと、

・肩こり改善

・腰痛改善

・疲労の軽減

・深い睡眠

・便秘改善

・ポッコリお腹改善

・自律神経症状改善

・頭痛改善

等々たくさんのメリットがあります！

まとめ！！

肩こりを治すには骨盤から改善していきましょう！