「食事制限しているのに痩せない…」
「年齢とともに体重が落ちにくくなってきた」
そんなお悩みを抱えていませんか?
実は、ダイエットがうまくいかない原因は“食べすぎ”だけではありません。
姿勢の乱れや骨盤のゆがみ、代謝の低下など、身体の内側のバランスが崩れていると、
どんなに頑張っても効果が出にくくなってしまいます。
▼骨盤のゆがみが「太りやすい体質」をつくっている?
骨盤は、身体の中心に位置する“土台”です。
ここがゆがむことで、内臓の位置が下がりやすくなったり、筋肉の使い方が偏ってしまいます。
その結果、
・ぽっこりお腹
・代謝の低下
・下半身太り
・冷えやむくみ
といった症状が出やすくなり、いくら食事に気を付けても痩せにくい体質に。
当院では、まずこの「身体のゆがみ」や「使い方のクセ」をチェックし、痩せやすい状態を整えることから始めます。
▼整骨院だからできる“代謝改善型ダイエット”
おおたき整骨院では、整体をベースとしたダイエットサポートを行っています。
単なるカロリー制限や運動指導ではなく、
「痩せにくくなった体質」を根本から改善するのが特徴です。
具体的には、
・骨盤矯正による内臓・姿勢の調整
・インナーマッスル(体幹)を鍛えるEMS施術
・必要に応じた栄養・食習慣アドバイス
などを組み合わせることで、
“健康的に痩せる”土台を整えてからダイエットを進めていきます。
運動が苦手な方や、リバウンド経験のある方にも好評で、
「3ヶ月で−8kg以上」の成果を出される方もいらっしゃいます。
▼痩せる=数字だけじゃない。健康と見た目の変化も大切
私たちが大切にしているのは、体重の数字だけではありません。
●疲れにくくなる
●姿勢が良くなり若々しく見える
●むくみや便秘が改善する
●腰痛・肩こりまで軽減する
など、痩せることで得られる“体調や生活の質の変化”も含めてサポートしています。
「ただ体重を減らしたいだけじゃない」
「健康的に、美しく変わりたい」
そんな方にこそ、整骨院のダイエットはぴったりです。
▼無理な食事制限・運動は一切ナシ。続けられるから成果が出る
「ダイエット=キツいもの」というイメージをお持ちの方も多いですが、
当院のプログラムは続けやすさ重視。
糖質制限やハードな運動は行わず、
・食事バランスの見直し
・体の歪みを整えて代謝を上げる
・週1回の通院+生活習慣のフォロー
というシンプルな流れで、継続できる方が多いのも特徴です。
▼福岡市城南区で「健康的に痩せたい」方は、おおたき整骨院へ
本気でダイエットに取り組みたいけど、何から始めればいいかわからない…
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
おおたき整骨院では、身体の状態を丁寧に見たうえで、無理のない形でサポートいたします。
片江・梅林・七隈エリアから多くの方にご来院いただいています。
“ただ体重を減らす”のではなく、“一生モノの体を手に入れる”
そんなダイエットを、一緒に目指しませんか?