「姿勢が悪いってよく言われる…」
「最近、肩こりや頭痛がひどくなってきた」
「写真を見ると、首が前に出ていて老けて見える」

これらの悩み、“猫背”が原因かもしれません。

猫背は見た目の問題だけでなく、体の内側にさまざまな悪影響を及ぼします。
この記事では、猫背が引き起こす主な不調と、その改善方法について解説します。

◆ 猫背が原因で起こる5つの代表的な不調

1. 肩こり・首こりの慢性化
   頭が前に出ることで首・肩周りの筋肉に負担がかかり、コリが慢性化します。
2. 頭痛やめまい
   血流や神経圧迫による影響で、緊張型頭痛やふらつきを感じることも。
3. 内臓機能の低下
   猫背により胸郭が圧迫され、呼吸が浅くなり、消化機能も弱まります。
4. 自律神経の乱れ
   常に緊張状態が続き、眠れない・イライラしやすいなどの症状が出ることも。
5. スタイルの悪化・老け見え
   背中が丸くなることで腹部がぽっこり、首のしわも目立ちやすくなります。

◆ おおたき整骨院での猫背改善アプローチ

当院では、単なる「姿勢指導」ではなく、
根本的な体の使い方から変えていくことを重視しています。

◇ 姿勢分析システムによる可視化
◇ 背骨・骨盤を整える整体施術
◇ 深層筋（インナーマッスル）へのEMS刺激
◇ 猫背を引き起こす生活習慣へのアドバイス

その場しのぎではなく、持続可能な姿勢改善を目指した施術を行っています。

◆ 見た目も体調も「変わった！」という実感を

猫背を改善すると、見た目がスッと若々しくなり、体も軽くなります。
さらに、自律神経が整うことで心も落ち着き、表情までも変わってきます。

「姿勢を変えるだけで、こんなに違うのか」
そんな驚きを、ぜひあなたにも体感していただきたいです。